Достовірний факт

Жінки набагато краще за чоловіка розрізняють високочастотні звуки

Шлях до сироїдіння

Медичні дослідження показують, що однією з причин виникнення багатьох сучасних хвороб (раку, діабету, ожиріння і так далі) є накопичення величезної кількості токсинів в організмі людини, що проникають в нього через шкіру, слизові оболонки, легені і, звичайно ж, харчовим шляхом. За задумом природи, всі ці «шкідливості» повинні виходити природним чином, але цього не відбувається з причини неправильного харчування.

Будь-яка термічна обробка полегшує переварювання їжі, в результаті чого вона практично повністю засвоюється не залежно від розміру страви. Як наслідок, виникають зайві кілограми і проблеми зі здоров'ям.

Шлях до сироїдіння

Перед тим як перейти на сироїдіння, фахівці радять зробити дві речі: по-перше, пройти медичне обстеження, оскільки при деяких захворюваннях таке меню може нашкодити організму, а по-друге, ретельно вивчити теоретичні аспекти цієї харчової системи, адже, по суті, вона є не тільки способом харчування, а й способом життя.

Як показує практика, наповнення раціону сирими овочами та фруктами перестоює метаболізм, завдяки чому зайва вага випаровується, а імунітет зміцнюється. Але перехід на сироїдіння повинен бути дуже поступовим, оскільки активне очищення організму від багаторічних запасів токсинів може викликати загострення хронічних хвороб.