Достовірний факт

Нейрони продовжують рости протягом усього життя людини

Очищення кишечника від шлаків в домашніх умовах

 

Кишечник - найважливіший орган людського тіла, від стану якого залежить здоров'я всього організму. Тому при дисбактеріозах різної етіології, запорах, проносах, гепатитах, дерматитах та багатьох інших захворюваннях хворим часто призначається очищення кишечника - це процедура, що дозволяє відновити моторно-евакуаторну функцію цього органу і видалити скупчилися в ньому шлаки і токсини.

 

Очищення кишечника від шлаків

 

В амбулаторних умовах пацієнтам зазвичай проводяться сифонні промивання - чищення кишечника з допомогою введення в цей орган мінеральної води. Перед початком процедури хворому ставлять очисну клізму, після чого він повинен лягти на спину або на правий бік. Далі в пряму кишку пацієнта вводять гумовий зонд, вільним кінцем з'єднаний з широкою лійкою. У ході процедури воронку, заповнену теплою мінеральною водою, спочатку піднімають вгору - і вода надходить у кишечник, а потім опускають нижче рівня кушетки, на якій лежить пацієнт, щоб промивні води через зонд вилилися в підставлений таз. Всього проводиться кілька таких процедур загальною тривалістю близько півгодини.

 

 

Моніторна очищення кишечника

 

Очищення кишечника за допомогою методу моніторного товстокишкового діалізу (МТД) - високоефективна процедура, яка відрізняється хорошою переносимістю й повною відсутністю побічних дій. У ході процедури з допомогою спеціального приладу в кишечник подається очищена вода з сорбентами і одночасно в герметично закриту установку виводяться накопичилися калові маси, токсини і шлаки. Весь процес відбувається автоматично, з тривалістю одного сеансу від 15 до 20 хвилин. Як правило, пацієнтам призначається курс з декількох процедур.

 

Очищення кишечника в домашніх умовах

 

Та сифонні промивання, і МТД можуть проводитися тільки в умовах спеціалізованих лікувальних кабінетів професійними гастроентерологами, проктологами і эндоскопистами. Проте якщо у вас немає можливості звернутися до лікарів процедуру очищення кишечника можна провести і самостійно, скориставшись одним із способів, про які буде розказано далі.

 

Чистка кишечника солоною водою

 

Ця чистка кишечника в домашніх умовах є однією з найпопулярніших. Для її проведення вам потрібно з вечора підготувати 3 літри кип'яченої води з розмішаною в ній 1 столовою ложкою солі. Ранок випийте натщесерце 1 склянку солоної води і відразу виконайте комплекс гімнастичних вправ, обов'язково включають вправи на напруження м'язів живота. Потім знову випийте склянку води і знову в швидкому темпі повторіть ті ж вправи, продовжуючи так до тих пір, поки не вип'єте всю воду.

 

Після промивання поснідайте 150 г звареної на воді вівсяної каші без солі, цукру і рослинної олії, потім протягом тижня після процедури дотримуйтеся вегетаріанської дієти.

 

Очищення кишечника касторовою олією

 

Рицинова олія, отримана з насінь рицини, відомо м'яку проносну дію на кишечник. Перед проведенням процедури нічого не їжте з обіду. Увечері перед сном підігрійте на водяній бані порцію касторки з розрахунку 1 г масла на 1 кг маси тіла і випийте великими ковтками. Запийте свіжовичавленим лимонним соком, а щоб впоратися з нудотою, повільно розжуйте жменю родзинок. Ефект від процедури зазвичай настає через 1,5-2 години.

 

Чистка кишечника активованим вугіллям

 

Якщо ви не хочете використовувати проносне для очищення кишечника, можна вдатися до іншого випробуваного способу - застосування активованого вугілля. Приймайте по 1 таблетці вугілля на 10 кг власної ваги, запиваючи склянкою води, 1 раз на день за 1-1,5 години до їжі протягом 3-15 днів.

 

Чистка кишечника кефіром

Очищення кишечника від шлаків в домашніх умовах

 

Для проведення процедури береться тільки свіжий кефір, володіє послаблюючою дією. Перші 2 дня вранці натщесерце ставиться клізма для очищення кишечника, потім можна приступати безпосередньо до чищення. Повністю відмовившись від їжі, щогодини випивайте по склянці кефіру кімнатної температури, і так протягом цілого дня.

 

Очищення кишечника магнезією

 

Магнезія (сульфат магнію) - це сильний проносний засіб, відмінно заміняє будь-яку клізму. Розведіть 20 г порошку в половині склянки води і випийте залпом отриману суспензію. Кращий час для процедури - вранці після сну або ввечері до вечері.

 

Очищення кишечника рисом

 

Візьміть 1 кг рису, покладіть в каструлю, залийте водою і протягом тижня промивайте до тих пір, поки вода не перестане мутніти. Потім рис просушіть і використовуйте для приготування каші, причому на кожну столову ложку рису додайте 1 чайну ложку висівок. Залиту водою суміш слід варити на повільному вогні протягом 10 хвилин, а готову кашу з'їдати на сніданок без солі і цукру.

 

Чай для очищення кишечника

 

Народній медицині давно відомі такі трави для очищення кишечника, як кора жостеру, насіння льону, трава сени, касія однолістная, кропива дводомна. Саме ці рослини входять до складу продаються в аптеках спеціальних чаїв. Такі чаї п'ють через 1-2 години після їжі, в ідеалі - на ніч. Вираженість дії залежить від складу: так, трава сени забезпечує дуже сильний послаблюючий ефект, інші рослини - більш м'який.

 

На закінчення відзначимо, що хоча очищення кишечника народними засобами практично не має протипоказань, перед застосуванням того чи іншого методу все-таки краще порадитися з лікарем. Справа в тому, що хоча з таких засобів успішно замінюють клізми, вони точно так само вимивають з кишечника, в тому числі, і корисну мікрофлору, що може згубно позначитися на здоров'ї. Тому ні в якому разі не перестарайтеся з процедурами, а по завершенні курсу обов'язково подбайте про відновлення нормальної мікрофлори кишечника.

Очищення кишечника від шлаків в домашніх умовах