Достовірний факт

Сама коротка у світі середня тривалість статевого акту в турків. Вона становить 3 хвилини 40 секунд.

Сонце і Шкіра

 

З настанням літа нам буквально не терпиться почати пляжний сезон, незважаючи на можливі сонячні опіки і небезпека ультрафіолетової радіації. Чому так відбувається? Яке поєднання сонця і шкіри? Виявляється, у нас природна тяга до сонця, без нього ми просто зачахнем. Сонячні ванни зміцнюють організм, стимулюється імунна система, обмін речовин, мозкова діяльність. Тільки під дією сонячного світла в клітинах шкіри виробляється вітамін D, так необхідний для зубів і кісток, для всього фосфорно-кальцієвого обміну. Сонячне світло активізує вироблення шишкоподібної залозою гормону мелатоніну, що уповільнює старіння організму за допомогою блокування вільних радикалів. Цей же гормон регулює добові ритми і утворення шкірного пігменту. Ось чому після пляжного сезону ми засмаглі, бадьорі, помолоділа.

 

Однак, все добре - що в міру. Ми постійно говоримо про захист шкіри від сонця, тому що у великих дозах воно шкідливе. Останнім часом ультрафіолетове випромінювання стало більш жорстким, частіше трапляються фотодерматози, сонячна кропив'янка і рак шкіри. Але ще частіше ми стикаємося з сонячними опіками. Фотодерматози розвиваються при підвищеній чутливості до ультрафіолету, яка може бути вродженою чи набутою. Веснянки - це теж неправильна реакція шкіри на сонце, яка вказує на підвищену чутливість. Іноді надовго залишаються некрасиві плями на шкірі від сонця, особливо при його передозуванні і поганий захист. Алергія на шкірі від сонця нерідко проявляється висипом і роздратуванням, супроводжується палінням і свербінням. Сонячні опіки теж доставляють чимало страждань.

 

Якщо згоріла шкіра на сонці - потрібна негайна допомога. Обгорілому людині потрібно допомогти зняти пекучий біль, охолодити і зволожити обпалену шкіру. Важливо пам'ятати, що перша обробка ні в якому разі не повинна бути масляної! Крему, мазі або масло створюють плівку, під якою на шкірі температура ще більше підвищується, опікове пошкодження посилюється. Можна прикладати мокрі серветки, особливо гарні - змочені холодним чаєм. Як провізор переконана: якщо згоріла шкіра на сонці, то найкраща перша обробка - спиртом або горілкою (рясно змочити тампон і легенько протерти обпалені ділянки). Спиртова обробка моментально полегшує самопочуття, знімає біль і печіння, забезпечує безболісне загоєння.

Сонце і Шкіра

 

Деякі стверджують, що спирт не можна застосовувати, він сушить шкіру - вибачте, в даному випадку потрібна екстрена допомога, а шкіра і так обпечена, неодмінно злізе. Практика показала, що якщо відразу почервонілу шкіру обтерти спиртом, то міхури не підхоплюються, шкіра не сходить або сходить рівно, без плішивих плям, і безболісно. При сильному болі дають всередину нурофен, аспірин або парацетамол. При множинних міхурах і лихоманці потрібно прийняти таблетку супрастину або будь-якого антигістамінного препарату. Бульбашки ні в якому разі не розкривати! Далі рекомендую лікувати пантенолом - краще не придумати! Можна також використовувати олазоль або інші протиопікові кошти. Проте уникнути страждань можна, якщо дозувати сонячні ванни і захищати шкіру.

 

Як захистити шкіру від сонця - написані гори порад і рекомендацій, на будь-який смак і гаманець, не будемо повторюватися, уточнимо коротко: 1). Не втрачати голову, обмежувати час перебування під сонцем, 2). Використовувати сонцезахисні засоби для тіла та обличчя; 3). Носити панаму і сонцезахисні окуляри. Ведучи себе усвідомлено, ви збережете і примножите здоров'я, отримаєте прекрасний загар, заряд бадьорості та масу позитивних емоцій. На завершення приємного сонячного дня позалицятися за шкірою: нанесіть після душу зволожуючий крем або молочко, прекрасно підійде крем після засмаги Гарньер або інший подібний засіб.

Сонце і Шкіра