Достовірний факт

Жіноча шия більш рухлива, тому, коли жінку вітають, вона, як правило, повертає голову. Чоловік зазвичай повертається все тіло

ЛФК при переломі променевої кістки

Серед усіх відомих переломів кісток передпліччя найчастіше зустрічаються вважається перелом променевої кістки в звичайному місці і перелом дистального метаепіфіза. Причиною перелому, в більшості випадків, є падіння на витягнуту руку. Клінічні показники перелому променевої кістки в звичайному місці: набряк, біль, деформація передпліччя штикообразная. Щоб уточнити діагноз обов'язково виконується рентгенографія. Перша допомога при переломах даного типу полягає в транспортній іммобілізації. Основною метою лікування переломів променевої кістки є досягнення стабільної фіксації уламків, анатомічності репозиція, відновлення безболісних рухів кисті, пальців. Якщо перелом без зміщення уламків, то на термін 4 тижні накладається гіпсова пов'язка. Працездатність, в більшості випадків, відновлюється на 6 тиждень. Після припинення основного лікування хворому призначають лікувальну гімнастику, масаж, вправи в теплій воді.

Методи дії при переломі променевої кістки

Суть полягатимуть в комплексному підході до реабілітації, що включає: лікувальну фізкультуру, масаж, фізіотерапевтичні засоби. Дані кошти призначаються з урахуванням місця перелому, обраного методу лікування, рухового режиму, періоду травматичної хвороби, загального стану потерпілого. Засоби реабілітації призначаються за трьома періодами: іммобілізаційному, постіммобілізаціонному, восстановительному.

Завдання ЛФК в першому періоді

Основними завданнями лікувальної фізкультури в іммобілізаційному періоді є: попередження утруднення рухливості в суглобах, прискорення процесів регенерації кісткової тканини, атрофії м'язів, загальнозміцнюючу і психорегулюючі дію, навчання навичкам самообслуговування. ЛФК в даному періоді передбачає застосування 75% дихальних, загальнорозвиваючих вправ, спрямованих на суглоби вільні від іммобілізації, а також 25% особливих вправ, спрямованих на ушкоджену поверхню. Вправи для пошкодженої верхньої кінцівки включають в себе: вправи для пальців кисті, плечового, ліктьового суглобів пошкодженої руки, вправи для м'язів плеча та передпліччя, ідеомоторні вправи. Вправи виконуються з вихідного положення: лежачи, сидячи, стоячи. Виділяють такі форми лікувальної фізкультури: лікувальна гімнастика, ранкова гігієнічна гімнастика, самостійні заняття.

Завдання ЛФК у другому і третьому періоді

ЛФК в другому постіммобілізаціонном періоді спрямована на відновлення порушених рухових функцій, усунення атрофії м'язів та утрудненою рухливості в суглобах. Засобами ЛФК в даному періоді є 25% загальнорозвиваючих і дихальних вправ, 75% особливих вправ для пошкодженої руки. Перелік вправ включає в себе наступні: вправи для зап'ясткового суглоба та пальців, вправ для всіх суглобів верхньої кінцівки, вправи з опором, у теплій воді, з маленьким обтяженням і в блокових апаратах. Лікувальна фізкультура в другому періоді проводиться у формі лікувальної гімнастики, самостійних вправ, ранкової гігієнічної гімнастикою. Тривалість занять від 25 до 45 хвилин.

ЛФК в третьому відновлювальному періоді має наступні цілі: ліквідація залишкових посттравматичних ускладнень, відновлення порушених функцій, трудова реабілітація, загальна тренування організму. Суть ЛФК полягає в призначенні загальнорозвиваючих і дихальних вправ, а на їх фоні рекомендуються додаткові вправи з обтяженням, опором і вправи на розтягування. Додаються спортивні елементи: аеробіка, плавання, спортивні ігри. Вагома роль у завершительную відновлювальному періоді відводиться трудотерапії, механотерапії, іграм з різною рухливістю. ЛФК у відновлювальному періоді включає в себе: ранкову і лікувальну гімнастику, спортивні ігри. Наровне з лікувальною фізкультурою в якості засобів реабілітації при переломах променевої кістки використовується масаж і фізіотерапевтичні процедури. У першому періоді призначається сегментарно-рефлекторний масаж. Особлива увага приділяється масажу пальців пошкодженої кінцівки. З фізіотерапевтичних процедур використовуються: УФ-опромінення, електрофорез кальцію. У другому періоді масаж носить трохи інший характер: масажуються сегменти вище, а також нижче місця перелому із застосуванням всіх відомих методик масажу, саме місце перелому масажується за допомогою легкого погладжування, розтирання. Фізіотерапевтичні процедури: УВЧ-терапія, електрофорез кальцію, парафінові, озокеритові аплікації, магнітотерапія, лазеротерапія, некогерентного поляризоване випромінювання від лампи «Біоптрон». Прийоми масажу в третьому періоді залежать від ускладнень після травми, їх ступеня. З фітотерапевтичних процедур слід виділити: грязелікування, бальнеолікування, електро-магнітно-лазеротерапію.

Виконання вправ

Комплекс вправ виконується сидячи біля столу.

Початкове положення - руки покласти на стіл, долоні вниз. Пальці стиснути в кулаках, після чого розтиснути. Повторити те ж, але руки долонями вгору.

Початкове положення - те ж. Передпліччя не відриваються від поверхні столу, підняти кисть, здійснити тильне згинання. Повернути передпліччя долонею вгору, підняти кисть, передпліччя не відривається від столу, здійснити долонно згинання.

Початкове положення - те ж саме. Передпліччя не відривається від столу, повертати руку долонею вгору, вниз. Повторити кілька разів.

Початкове положення - обперти лікті на стіл, передпліччя поставити вертикально. По черзі згинати і розгинати пальці, потім разом.

Початкове положення - те ж. Згинати і розгинати руку в лучезапястном суглобі: тильне і долонно згинання.

Початкове положення - лікті на стіл, долоні повернути один до одного, поставити передпліччя вертикально. Рухи робити в лучезапястном суглобі до себе, а потім від себе.

Початкове положення - те ж, руки провернути долонями до себе, повернутися в початкове положення, повернути руки долонями від себе, повернутися у вихідне положення.

Початкове положення - витягнуту хвору руку покласти на стіл. Не відриваючи від столу долоні пальці, підняти лікоть.

Початкове положення - ліктями обох рук спертися на стіл на ширині плечей, передпліччя поставити вертикально. Притиснути долоні один до одного, пальці поряд з цим прямі, виконати руху У першу чергу до себе, потім від себе.

Початкове положення: виконання рухів кистями черзі вправо, вліво.

ЛФК при переломі променевої кістки