Достовірний факт

Організм дорослої людини складається приблизно з 20 тисяч мільярдів клітин.

Пам'ятка для хворих сколіозом - що потрібно пам'ятати при сколіозі

Результат лікування буде більш сприятливим при дотриманні рекомендованого лікарем режиму, а саме:

  1. Регулярно робити призначені вправи лікувальної гімнастики.
  2. Спати на напівжорсткій постелі.
  3. Стежити за правильною поставою при заняттях у школі й будинку.
  4. Якщо рекомендований корсет, то обов'язково надягати його при шкільних і домашніх заняттях. ( При відпочинку в положенні лежачи корсет повинен бути снятий.)
  5. Бажано, крім вправ лікувальної гімнастики, робити масаж спини.
  6. Правильно чергувати заняття й роботу з відпочинком - корисно розумне використання спортивних вправ (гра у волейбол, плавання, ходьба на лижах).
  7. Періодично радитися з лікарем-ортопедом.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

живокіст-лікарськийДія: Протизапальну, знеболюючу, протимікробну, кровоспинну, ранозагоювальну, в'яжучу, пом'якшувальний,...
абрикос-звичайнийДія: вітамінне, кровотворної, застосовується при авітамінозах, як заспокійливе при кашлі. Насіння...
білозір-болотнийДія: Серцево-судинні, заспокійливу, в'яжучу, сечогінну, кровоспинну, ранозагоювальну, застосовується при...