Достовірний факт

У відомого важкоатлета Василя Алєксєєва (що народ. в 1942 р.) обсяг грудної клітки досягає 153,6 см. при вазі 158,7 кг і рості 186 см. Це співвідношення й донині залишається рекордним.

Правильне використання вітаміну Е для догляду за шкірою обличчя

Правильне використання вітаміну Е для догляду за шкірою обличчя

Більшість косметологічних антивікових препаратів містить в своєму складі токоферол - речовина, що володіє чудодійними омолоджують і терапевтичними властивостями. Завдяки доступності компонента і наявності зручних форм його випуску тепер можна використовувати чистий вітамін Е для шкіри обличчя в домашніх умовах. Це дозволить не тільки запобігти формуванню ознак старіння епідермісу, а й позбутися від уже існуючих проблем у вигляді поверхневих зморшок.

 

Вплив токоферолу на клітини і тканини
Слід розуміти, що вітамін Е не є панацеєю і не позбавить від всіх естетичних проблем шкіри. Його ефективність буде проявлятися тільки при комплексному підході до догляду за поверхнею особи, дотриманні певних рекомендацій по правильному дозуванні препарату та його поєднанні з іншими компонентами. Щоб позбутися від зморшок та інших ознак старіння, необхідно поєднувати зовнішнє застосування вітаміну Е з курсовим прийомом медикаментозної форми препарату.

 

Властивості токоферолу і його вплив на шкіру обличчя:
омолодження:

 

 

• уповільнення певних процесів старіння, які запускаються в товщі шкіри після 25 років;
• активізація регенерації клітин, що приводить до швидкого формування нового будівельного матеріалу;
• розгладження вже утворилися зморшок (навіть у вигляді дрібної сіточки по всій поверхні обличчя);
• подтягивающий ефект, що дозволяє позбавитися від провисань епідермісу, зниження його тонусу;
• прискорена вироблення колагенових і еластинових волокон, яка веде до натягнення поверхні шкіри і вирівнюванню нерівностей;

 

• відновлення клітинного дихання за рахунок нормалізації кровообігу.
захист:
• вітамін Е - визнаний природний антиоксидант, який чинить руйнівну дію на вільні радикали;
• речовина прискорює процес виведення токсинів з товщі шкіри, які нерідко є однією з причин старіння тканин і утворення зморшок;
• забезпечується локалізація і поступове усунення вогнищ запалення;
• за рахунок зміцнення клітинних мембран відновлюється бар'єрна функція епідермісу.
лікування:

 

• якщо регулярно використовувати препарати, багаті вітаміном Е, можна запобігти розвитку раку шкіри;
• токоферол сприяє усуненню ознак алергії на поверхні обличчя;
• компонент бореться з недокрів'ям, тим самим усуваючи блідість шкірних покривів;
• вітамін Е використовується в лікуванні вугрової висипки, комедонов, сальних пробок.

 

Крім всіх перерахованих терапевтичних властивостей вітамін Е знімає сліди втоми і стресу, освіжає шкіру обличчя, позбавляє її від подразнень і почервонінь, зволожує поверхневі і глибокі тканини. Його можна використовувати в будь-якому віці.

 

Показання та протипоказання до застосування вітамінізованих складів
Регулярне застосування препарату забезпечить виражений і стійкий позитивний ефект тільки при розумному підході до омолоджуючий процедурам. Не варто забувати, що будь-який вітамін - це насамперед лікарський засіб, який може спровокувати розвиток побічних ефектів.

 

Показання до зовнішнього застосування токоферолу у вигляді масок і компресів:
1. Наявність і профілактика перших ознак старіння.
2. Комплексна терапія виражених зморшок, в'ялості і атонії шкіри.
3. Тонизирование епідермісу, що втратив свіжий вигляд в результаті стресів або впливу зовнішніх факторів.
4. Терапевтичне лікування вугрового висипу, комедонов, сальних пробок. Усунення причин розвитку даних станів.
5. Нейтралізація небажаної пігментації в результаті впливу зовнішніх (ультрафіолет) або фізіологічних (гормональний збій) чинників.

 

Прийом токоферолу всередину протипоказаний при індивідуальній непереносимості компонента, наявності важких системних захворювань, в період вагітності. Вітамін Е для шкіри і слизових абсолютно безпечний. Зовнішнє застосування компонента зареєстрованих протипоказань не має.

 

 

Вітамін Е в натуральному вигляді
Якщо знати, в яких продуктах міститься вітамін Е, можна не тільки скласти омолоджуючий раціон, але і розробити цілу систему доступних та ефективних антивікових процедур. Суміші будуть абсолютно натуральними, а рідкий токоферол, який продається в аптеці, можна буде додавати в склади для посилення ефекту.

 

У значній кількості вітамін Е міститься в наступних продуктах:
1. Свіжі овочі: коренеплоди, огірки, капуста, салат, зелень. Заморожені і консервовані продукти вітаміном не багаті.
2. Вівсянка, насіння, горіхи.
3. Ягоди.
4. Молоко, яєчний жовток.
5. Рослинна олія.
6. Трави і їх збори.
7. Деякі ефірні масла.

 

Правильне використання вітаміну Е для догляду за шкірою обличчя

Якщо планується застосування аптечної форми токоферолу, то потрібно знати, що існує три форми випуску компонента.
• Капсули. В них міститься масляниста вміст, який легко добути, проткнувши голкою м'яку оболонку. Чисте речовина можна додавати в маски або використовувати для того, щоб мазати найбільш уражені ділянки епідермісу.
• Масло. Рідко застосовується всередину, найчастіше додається в натуральні косметичні засоби.
• Рідкий токоферол призначений для ін'єкцій, а в домашніх умовах незамінний для приготування компресів.

 

Рецепти вітамінних масок і правила їх застосування
Для того щоб позбутися від виражених проблем епідермісу, зморшок і освіжити обличчя, косметологічні процедури необхідно проводити регулярно. Склади рекомендується підбирати не універсальні, а підходящі по типу шкіри. Це гарантує максимальний ефект і швидкий результат.

 

Масляна маска для шкіри сухого типу

Три столові ложки мигдалевого масла підігріваються на водяній бані (масло не має кипіти). У рідину вводиться вітамін Е в масляній формі, не більше чайної ложки. Склад перемішується до однорідного стану. Їм можна мазати все обличчя або тільки ділянки, схильні до лущення. Через 15 хвилин залишки препарату необхідно промокнути паперовою серветкою, водою не змивати.

 

Трав'яна маска для жирної шкіри
Змішується по дві столові ложки ромашки і кропиви, збір заливається склянкою окропу, накривається кришкою і настоюється не менше півгодини. Через зазначений час настій проціджують і в отриманій рідини замочується черствий житній хліб. Повинна вийти густа кашка. В неї додається вміст однієї ампули токоферолу, продукт розмішується і розподіляється по шкірі обличчя. Через чверть години масу потрібно видалити, а шкіру сполоснути прохолодною водою. При регулярному застосуванні методу можна позбутися не тільки від зморшок, але і від вугрової висипки і підвищеної жирності шкіри.

 

Яєчна маска для нормальної шкіри
Дві столові ложки реп'яхової олії підігріваються на водяній бані до теплого стану і змішуються з жовтком одного яйця. В масу додається вітамін Е - ампула або чайна ложка масляного розчину. Якщо необхідно додаткове зволоження шкіри, можна ввести трохи ретинолу. Масу можна використовувати двома способами. Нею можна мазати обличчя і залишати до підсихання складу - це призведе до підвищення еластичності епідермісу і позбавить від дрібних зморшок. Якщо ж продукт використовувати по типу гоммажа (скатки), то це освіжить колір і вирівняє рельєф шкіри.

 

 

Навіть якщо щодня використовувати одну капсулу токоферолу для того щоб мазати її вмістом ділянки найбільшого скупчення зморшок або вугрів, вже через кілька сеансів стане очевидна позитивна динаміка від маніпуляції.