Достовірний факт

Жінки набагато краще за чоловіка розрізняють високочастотні звуки

Маски для тіла для схуднення - кава, мед, глина

Маски для тіла для схуднення - кава, мед, глина

Іноді так хочеться побалувати своє тіло приємними процедурами: сольовий ванною, аромамасажу або скрабом. Однак робити це потрібно не тільки тоді, коли є настрій, а регулярно. Маска для тіла може дати приголомшливий результат: розгладити зморшки, зробити шкіру пружною і красивою. Для цього потрібно знати кілька рецептів і правил проведення.

 

Чи потрібна тілу маска
З віком колагенові волокна клітин епідермісу руйнуються, перестає в належній кількості вироблятися еластин - речовина, яка забезпечує пружність шкіри. Кровотік перестає бути досить інтенсивним і корисні речовини не надходять в клітини, вони не збагачуються киснем, що призводить до швидкого старіння, в'ялості і зневоднення.

 

Використання маски - це найважливіша частина догляду за тілом. Як ми знаємо, почерговість догляду за шкірою така: спочатку вона очищається, потім - тонізується, потім - зволожується і харчується. Якщо пропускати один з цих етапів, не чекайте жаданого результату.

 

У підтримці і підживленні потребує не тільки шкіра обличчя і рук, але і всього тіла. Несприятливий вплив на цей орган мають такі фактори:
1. Забруднене довкілля
2. Ультра - фіолетове випромінювання
3. неправильне харчування
4. Несприятливі погодні умови
5. Малоактивний спосіб життя
6. шкідливі звички
7. Неправильний обмін речовин та інші захворювання.

 

 

Піклуючись про себе, ми намагаємося вживати в їжу якомога більше вітамінів, займатися спортом, застосовувати різні методики косметології. Але на навколишнє середовище в глобальному масштабі впливати ми ніяк не можемо - так само, як і на випромінювання сонця і погоду. Ось тут-то і ставати зрозуміло, що без живильних масок наша шкіра ніяк не зможе виглядати здоровою і молодою.
Тим більше що такі кошти мають різну спрямованість, залежну від інгредієнтів: від целюліту, від зморшок, для виведення токсинів і безліч інших. Спробуємо розібратися у всьому їх розмаїтті.

 

Маски для схуднення з кави
Кава - найпотужніший антиоксидант. Він не тільки робить шкіру підтягнутою і надає їй більш темний відтінок, але і сприяє спалюванню жирової тканини. Саме тому в маски для тіла для схуднення і пружності фахівці рекомендують додавати кави:
1. Змішайте одну частину кави і дві частини вершків, йогурту або сметани. Розмішайте склад з 20 мілілітрами оливкової або гірчичного масла, розігрійте все на водяній бані до отримання більш - менш однорідної маси. Нанесіть склад на тіло, помасажуйте всі ділянки легкими рухами, залиште маску на 10 хвилин і змийте контрастним душем. Маска для тіла з кави виконує одночасно і функції скрабу, так що при використанні ви економите час, а при регулярному застосуванні ефект отримаєте приголомшливий.

 

2. Замочіть в гарячій воді на 10 хвилин вівсяні пластівці, змішайте їх з такою ж кількістю кави. Така маска - скраб відмінно видаляє ороговілі клітини шкіри і зволожує її.
3. Маски з фруктами добре тонізують і підтягують епідерміс, а кислоти, що входять до їх складу, згубно впливають на жирові відкладення. Отже, візьміть 3 яблука середнього розміру і змішайте перетерту м'якоть з 3 столовими ложками натуральної кави. Нанесіть склад на тіло, трохи помасажуйте і залиште на 10 хвилин. Найбільше така маска підходить для жирної шкіри тіла. Якщо ваша шкіра схильна до сухості, додайте в неї 3 краплі олії цитрусових або ложку оливкового.

 

У маски для тіла для схуднення, позбавлення від целюліту і пружності можна додавати й інші компоненти, такі, як: водорості, натуральні ефірні масла, яйця. Особливою ефективністю відрізняються маски з додаванням меду і глини.

 

Маски від розтяжок і целюліту
Для того щоб позбутися целюліту і стрій, рекомендуємо робити такі маски для пружності шкіри з глини:
1. У кавову гущу додайте таку ж кількість косметичної глини, краще - блакитний. Розведіть інгредієнти газованою мінеральною водою і нанесіть на тіло на 15 хвилин. Глини потрібно додати стільки, щоб суміш по консистенції стала схожа на сметану.
2. Візьміть 100-150 грам блакитної глини, змішайте з 30 грамами йодованої солі і 50 грамами суміші сухих подрібнених в порошок трав. Нанесіть на все тіло на 20 хвилин.

 

Застосування глини рекомендується в теплому стані. Вона виводить зайву воду з клітин шкіри, шлаки і токсини, підсилює кровотік, має лімфодреннажний ефект - якраз те, чого так боїться целюліт.
Для цієї мети підходить і така надзвичайно ефективна маска для тіла з кориці: в ложку кави додайте чверть чайної ложки меленої кориці, 2 ложки оливкової або іншого базового масла і по половині чайної ложки цукру і солі.

 

Для боротьби з целюлітом підходять маски на основі глини і водоростей.

 

медові маски
Мед - джерело вітамінів і мікроелементів, які сприяють виведенню продуктів життєдіяльності клітин шкіри, стимулюють їх обмінні процеси, постачають біологічно активними речовинами. Маски шкіри з додаванням меду теж застосовуються в боротьбі з целюлітом і розтяжками. Вони мають і оздоровчий ефект, сприяють пружності та еластичності шкіри.
1. Візьміть 50 грам меду і змішайте з будь-якої косметичної глиною кількістю 150 грам. Залиште на попередньо зволоженому тілі на 10 15 хвилин і ретельно змийте маску теплою водою.
2. 50 грам меду змішайте з мінеральною водою, нанесіть такий бальзам на шкіру і помасажуйте її протягом 15 хвилин. Можна шматочок меду покласти у ванну, приготовлену для купання.

 

Тіло стане гладким і шовковистим, шкіра увлажниться і збагатитися корисними речовинами.
3. Зволожуюча маска для тіла: змішайте по чайній ложці меду і нашатирного спирту, 3 ложки гліцерину і половину склянки води. Маску тримайте на тілі 20 хвилин, змийте теплою водою.
4. Змішайте 2 ложки меду і 2 жовтки, нанесіть на тіло рухами, залиште на 20 хвилин. Використовуючи цю маску, ви отримаєте антицелюлітний ефект.

 

Маски для тіла для схуднення - кава, мед, глина

Маски для використання в сауні
Маски для тіла особливо настійно рекомендується застосовувати в сауні. Саме распаренное під впливом високих температур тіло буде поглинати корисні речовини зі складу маски набагато більш інтенсивно, а розкриті пори сприятимуть глибшому їх прониканню і швидкому засвоєнню.
Маски для тіла в сауні потрібно наносити після останнього відвідування парної, після душу. Перед потраплянням в зону дії високої температури склад потрібно змити, інакше маска втратить всі свої цілющі властивості.

 

Однак є маски, що стимулюють потовиділення. Вони використовуються для схуднення та боротьби з целюлітом і наносяться безпосередньо перед заходом в парну. Серед них:
1. Розчиніть сіль в розігрітому меді, нанесіть на тіло і вирушайте в парну на 10 хвилин. Інгредієнти потрібно додавати порівну.
2. Сік чорної редьки змішайте з медом у рівних пропорціях. Нанесіть на тіло в парильні на 15 хвилин

 

Маски, використовувані після парної:
1. Змішайте по чайній ложці вівсяної муки, глини і меду, додайте столову ложку соку винограду. Нанесіть на тіло і масажуйте шкіру на протязі 10 хвилин.
2. Подрібніть м'якоть яблука, банана, полуниці, помідори або інших овочів і фруктів. Змішайте з сиром або кефіром. Якщо консистенція вийшла не досить густа, додайте вівсяної муки.

 

 

Маску з овочів і фруктів потрібно залишати на тілі на 15 хвилин, а потім змивати прохолодною водою.
Загальні правила застосування масок
У покупних коштів є чітка інструкція, в якій складно заплутатися. А для домашніх ми постаралися знайти для вас правила, дотримуючись яких можна отримати неперевершений результат від процедури:

 

1. Маску для тіла потрібно тримати на тілі на протязі 20 хвилин, якщо іншого не заявлено в рецепті.
2. Маска змивається спочатку теплою водою, а потім - холодною.
3. Якщо після нанесення складу на тіло ви відчули дискомфорт, свербіж або печіння, негайно змивайте його.
4. Маска і скраб не завдають на слизові оболонки тіла.

 

5. Для отримання оптимального результату у вигляді пружності і підтягнутості тіла, маску потрібно застосовувати 2 рази на тиждень. Якщо до складу входять речовини для скрабування, достатньо буде і одного разу на тиждень.
6. Маска для тіла наноситься тільки на чисту, шкіру.
7. У рази посилиться ефективність, якщо перед процедурою провести м'який пілінг шкіри.
8. Для посилення ефекту в будь-яку маску можна додавати 3-4 краплі ефірного масла.

 

Не забувайте приділяти своєму тілу належну увагу, і воно не забуде порадувати вас молодістю і привабливістю.