Достовірний факт

Серце середньостатистичної людини робить приблизно 10000 ударів за добу.

Масаж голови для росту волосся

Масаж голови для росту волосся

Здоров'я волосся і їх природна краса обумовлені багатьма зовнішніми чинниками і внутрішніми процесами в організмі людини. Крім правильного харчування і підтримки організму вітамінами рекомендується проводити масаж голови для росту волосся, тим більше що масаж є улюбленою і приємною процедурою практично для будь-якої людини.
Істотно уповільнити процес росту волосся можуть шкідливі звички, малорухливість, брак свіжого повітря і поганий кровообіг. А часта фарбування або хімічна завивка сильно послаблюють волосся, після чого вони ще більш схильні ламкості і випадання. При доброму стані здоров'я волосся здатні рости до 2 см на місяць.

 

Позитивні результати процедури масажу голови
Масаж голови несе з собою ряд позитивних наслідків, впливаючи не тільки на красу волосся, але і на загальний стан організму. До деяких корисним результатами від масажу голови можна віднести:

 

• поява відчуття спокою і розслаблення;
• допоможе усунути головний біль і стрес;
• волосся стане м'якше і більш блискучими;
• шкіра голови заспокоїться, зменшиться свербіж;
• втирання спеціальних мастил та сумішей збільшить зростання волосся;

 

• покращиться кровообіг, значно скоротиться випадання волосся;
• шкіра голови і волосся наситяться поживними речовинами і киснем;
• зменшиться появу лупи;
• активуються акупунктурні точки, що впливають на внутрішні органи;

 

 

Для вірного і дієвого масажу потрібне дотримання певних правил:
• масаж голови для росту волосся активізує роботу сальних залоз, тому рекомендується робити його за годину до миття волосся;
• процедура повинна тривати не менше 5 хвилин;
• масаж слід проводити в розміреному темпі, без метушні і приділяючи увагу кожному сантиметру голови;
• після процедури потрібно пальцями розчесати волосся, потім промити і висушити без застосування фена;
• масаж на голові не рекомендований при травмах голови.

 

Самостійне і регулярне вплив на шкіру голови руками сприятиме поліпшенню циркуляції кровообігу і прискоренню росту волосся.

 

Деякі види технік масажу голови
Масаж голови можна виконувати, слідуючи певній техніці, або комбінувати кілька способів. Існує стандартний набір способів масажу голови, найбільш популярні наступні методи:
1. Взявши невелику пасмо біля коренів, легко її потягів. Важливо, щоб процес не викликав неприємних відчуттів. Так відбувається активізація надходження крові до волосяних цибулин;
2. Легкими круговими рухами, торкаючись подушечками пальців, масажувати шкіру голови. Починати масаж краще, тримаючи за вухами великі пальці, просуваючись знизу вгору;
3. Розчісувати волосся в різних напрямках тривалий час. Спочатку потрібно розчісуватися проти росту волосся, нахилившись вниз, а потім підняти голову і масажувати вже по росту. Таким чином буде зміцнюватися структура волосся зсередини;

 

4. Натиснення долонями правої і лівої частин голови, по 10 натискань не менше 10 секунд кожне. Наостанок з силою натиснути обома руками на області чола і потилиці;
5. Розтирати шкіру голови хвилини 3 кругоподібними, а закінчувати погладжують;
6. Використання спеціальних масажерів для голови також поліпшить кровообіг, діючи на нервові закінчення і стимулюючи ріст волосся.

 

Масаж голови для росту волосся

Більш дієвий ефект можна отримати, застосовуючи різні корисні мастила для волосся на основі рослинних або ефірних масел, кефіру, вітамінів і настоїв трав. Особливо корисний настій ромашки з шавлією, а також мастило маслом обліпихи.
Натирання шкіри голови морською сіллю підійде власникам жирної шкіри, воно послужить прекрасним пілінгом і очистить волосяний покрив від надлишку сала.

 

Рецепти сумішей для росту волосся
Розглянемо основні рецепти:
1. Маска з алое: змішати 2 жовтки, 2 столові ложки трав'яний настоянки на спирту або коньяку, 2 чайні ложки сметани, 1 столову ложку гірчиці і таку ж порцію соку алое. Нанести суміш, втираючи легкими рухами. Залишити на 20 хвилин, змивати шампунем;
2. Гірчична суміш: 1 жовток збити з 1 столовою ложкою гірчиці. Суміш розвести з 2 столовими ложками міцного чаю. Дбайливо втерти в шкіру на 20 хвилин;

 

 

3. Розмаринова маска: змішати подрібнений розмарин з рівною кількістю води, додавати суміш в шампунь;
4. Перцева суміш: 1 столову ложку настоянки пекучого перцю змішати з 1 жовтком і половиною склянки кефіру. Потримати 15 хвилин.

 

Масаж голови повинен подобатися і приносити радість, і слід пам'ятати, що масаж повинен бути регулярним. Оптимальний варіант - 2 рази на тиждень, масажуючи голову 15-20 хвилин. Тільки так можна отримати максимальну лікувальну користь і видимі результати у вигляді здорових довгого волосся.