Достовірний факт

На 80% мозок складається з води

Тиск при гіпертонії

Зміст
  • 1 суть поняття
  • 2 норма і патологія
  • 3 причини відхилення від норми
  • 4 клінічні прояви
  • 5 діагностування змін
  • 5.1 самодиагностика по пульсу
  • 5.2 використання тонометра
  • 5.3 правила виміру
  • 6 можливі наслідки
  • 7 домашні засоби реагування
  • 7.1 запобіжні заходи
  • 7.2 швидкий ефект
  • 7.3 домашня аптечка
  • 7.4 неминучі обмеження
  • У третини населення земної кулі спостерігаються ознаки гіпертензії. Тиск при гіпертонії викликає стеноз і пошкодження судин, а іноді і геморагічний інфаркт. Тому навіть здоровим людям надзвичайно важливо знати, що таке тиск, що на нього впливає, які показники можна вважати нормою, які цифри на тонометрі повинні послужити сигналом до початку лікування.

    Суть поняття

    Тиск крові обумовлено силою її впливу на магістральні і периферичні судини. Показники тиску знаходяться в прямій залежності від кількох чинників:

  • Пружність судин;
  • Швидкість скорочень серця;
  • Обсяг крові, перекачаною серцем за певний відрізок часу.
  • Значення артеріального тиску (АТ) прийнято записувати у вигляді відношення, в якому:

  • Верхня цифра, велика - систолічний тиск (при скороченні серця);
  • Нижня цифра, менша - діастолічний тиск (в проміжку між серцевими скороченнями).
  • Тиск крові може змінюватися - зі зміною положення тіла, під час фізичних вправ, при нервовому перенапруженні, в стані спокою або після їди. Якщо людина не відчуває проблем зі здоров'ям, через нетривалий час тиск стабілізується. При гіпертонії його підвищені показники зберігаються досить довго. У гіпертоніків спостерігаються різкі коливання тиску крові. Нормальне після сну, після їжі воно може підніматися, потім знижуватися. Вечірні показники тиску зазвичай перевищують ранкові, а ночами вони іноді різко знижуються.

    Тиск крові

    Аналізуючи показники тиску крові, більше значення зазвичай надають верхньому числу. Саме підвищений систолічний тиск відносять до основних факторів ризику розвитку серцево-судинних патологій у пацієнтів старше 50 років. У переважної більшості людей воно з роками зростає - через те, що магістральні артерії втрачають еластичність і піддаються впливу атеросклеротичних бляшок.

    Норма і патологія

    Тиск крові - показник індивідуальний, залежить від віку, оточуючих умов, супутніх патологій і навіть від часу доби. Але існують усереднені медичні показники. З'ясувавши, який тиск у пацієнта, лікар визначає - гіпертонія це або варіант норми.

    Показники тиску крові у пацієнтів старше 18 років

    давленіепоказателі, мм рт. Ст. СістоліческійДіастоліческій оптімальноеменее 120менее 80 нормальноедо 130до 85 нормально високоедо 140до 90 1 ступінь гіпертоніідо 160до 100 2 ступінь гіпертоніідо 180до 110 3 ступінь гіпертоніісвише 180свише 110 ізольована систолічна гіпертоніясвише 180менее 110

    Систематичний контроль тиску допоможе уникнути серйозних наслідків гіпертонії, оскільки патологічні зміни показників будуть помічені своєчасно.

    Причини відхилення від норми

    Тиск крові ніколи не змінюється безпричинно. Його коливання можуть бути викликані захворюваннями серцево-судинної, травної, сечостатевої системи, черепно-мозковими травмами. Але не завжди фактори, що провокують зміна, обумовлені патологіями. Зростання показників тиску крові нерідко виникає внаслідок:

  • Алергічних реакцій;
  • Стресових ситуацій;
  • Гормональні збої;
  • Куріння;
  • Зловживання спиртними напоями;
  • Метеозалежності;
  • Прийому деяких лікарських препаратів;
  • Перевтоми;
  • Зневоднення;
  • Вживання жирної їжі;
  • Надмірної кількості споживаної солі;
  • Гіподинамії або, навпаки, фізичного перенапруження.
  • Жирна їжа

    Причиною підвищення тиску можуть стати вікові зміни в організмі і спадкова схильність.

    Клінічні прояви

    Збільшений тиск крові виявляється вельми відчутно. Наочними симптомами патологічного зміни частіше служать:

  • Гострий головний біль (зазвичай в скронях і потилиці), нерідко супроводжується блювотними рефлексами;
  • Почервоніння шкіри (іноді з'являються сіточки судин);
  • Виражена слабкість, шум у вухах, мушки перед очима;
  • Почервоніння білків очей (іноді порушення гостроти зору);
  • Задишка;
  • Біль за грудиною;
  • Озноб;
  • Безсоння;
  • Прискорене серцебиття;
  • Підвищена пітливість.
  • При наявності подібних симптомів слід звернутися до лікаря. Рання гіпертонія небезпечна безсимптомно. Людина іноді навіть не замислюється про те, що у нього може бути підвищений тиск.

    При підвищеному тиску в раціон необхідно включати продукти, здатні ефективно розщеплювати жири і попереджати тромбоутворення.

    Діагностування змін

    Після 20 років рекомендується обов'язково міряти тиск під час профоглядів. Якщо воно вище норми, лікар призначає проведення додаткових тестів. Разові високі показники не завжди свідчать про наявність гіпертонії. Захворювання діагностують, якщо підвищені показники спостерігаються при декількох проведених поспіль обстеженнях, а також якщо вони зберігаються після тримісячного дотримання приписів лікаря щодо коригування способу життя.

    Самодіагностика по пульсу

    Без медичного приладу точно визначити показники тиску неможливо, але припустити наявність негативних змін можна по пульсу. Приклавши до зап'ястя або до сонної артерії безіменний і вказівний пальці, слід підрахувати кількість биття серця за 30 секунд і помножити отриману цифру на два (кількість биття за хвилину). Пульс, рівний 60-80 ударам, вважається нормальним. При підвищеному тиску пульс прощупується без праці. Якщо є пульсометр, можна скористатися ним.

    пульсометр

    Використання тонометра

    Для точного вимірювання тиску крові застосовують різного роду тонометри. Конструкції приладу відрізняються принципом дії. На зміну ртутним тонометрам прийшли пневматичні, а потім і електронні прилади. Останніми без праці може скористатися будь-яка людина, навіть не має медичної освіти. Вони характеризуються компактністю, точністю і простотою використання.

    Зазвичай такі тонометри показують не тільки показники систолічного і діастолічного тиску, а й частоту пульсу. При цьому «запам'ятовуються» попередні виміри, за якими фахівці відстежують динаміку змін показників тиску крові у кожного конкретного пацієнта.

    Правила виміру

    До вимірювання кров'яного тиску необхідно підходити з граничною увагою. Це стосується і фахівців, і самих пацієнтів, самостійно відстежують рівень тиску. Існують певні правила:

  • За день до виміру потрібно відмовитися від тонізуючих напоїв і куріння;
  • В день вимірювання не слід користуватися очними і назальними краплями;
  • Вимірювати тиск потрібно через півгодини після їди;
  • Перед накладенням манжети тонометра пацієнт повинен прийняти зручне положення, поклавши розслаблену руку на рівну тверду поверхню;
  • Манжету необхідно розмістити на середині плеча. Знизу її кромка повинна бути в 2,5 см від ліктьового поглиблення. Повітряні трубки повинні лежати по середньої лінії плеча;
  • Між манжетою, розташованої на одному рівні з серцем, і плечем потрібно залишати проміжок, в який легко поміщається палець;
  • Під час роботи тонометра слід зберігати абсолютний спокій.
  • Спочатку фахівці рекомендують вимірювати тиск на обох руках, потім - лише на тій, що «видає» найвищі показники. Якщо вимір здійснюється поза стінами медичного закладу, пацієнту рекомендують завести зошит «обліку» і заносити в неї день, час і показники вимірів. Як часто проводити виміри, визначає лікар.

    Можливі наслідки

    Високий тиск крові при гіпертонії загрожує гіпертонічним кризом - раптовими стрибками показників до критичних. Подібні стани провокують різке розширення судин, які можуть розірватися. В ряду наслідків гіпертонії виділяють:

  • Проблеми з очима (зниження гостроти зору, крововиливи);
  • Ниркову недостатність;
  • Ішемію серця;
  • Серцеву недостатність;
  • Стенокардію;
  • Інсульт;
  • Інфаркт;
  • Імпотенцію;
  • Набряк легенів і головного мозку;
  • Летальний результат.
  • При ризику відшарування аневризми аорти тиск рекомендується збивати по можливості швидко. А при церебральних порушеннях робити це слід без поспіху, інакше вони посиляться.

    Високі показники кров'яного тиску нерідко стають причиною інвалідизації і навіть смерті пацієнта.

    Домашні засоби реагування

    При гіпертонічному кризі (верхній тиск вище 200 мм ртутного стовпа) потрібно терміново викликати бригаду швидкої допомоги і до її прибуття почати вживати заходів щодо усунення симптомів. При помірному підвищенні тиску можна діяти самостійно.

    Запобіжні заходи

    При виникненні ознак підвищення тиску необхідно заміряти його показники. Головний біль, нудота, слабкість можуть виникнути і з інших причин. Якщо тиск дійсно підвищено, слід:

  • Забезпечити спокій, затемнення і тишу (в тому числі і на робочому місці);
  • Забезпечити доступ свіжого повітря;
  • Прилягти, піднявши голову (на роботі, якщо немає можливості, - сісти зручніше);
  • Зробити дихальні вправи (діафрагмальне дихання, акцентоване на видиху);
  • Помасажувати комірцеву зону і голову (бажано, щоб це зробили родичі або друзі);
  • Випити сечогінний відвар (петрушка, брусниця, зелений або нирковий чай, шипшина).
  • Подібні заходи знижують тиск повільно і спрямовані скоріше на попередження розвитку ускладнень. Якщо вони не допомагають, потрібно звернутися до кардіолога.

    Швидкий ефект

    Пацієнти з активним способом життя нерідко стикаються з проблемою швидкого зниження тиску. Зробити це можуть медикаментозні препарати, але застосовувати їх слід обережно - щоб уникнути передозування, надто швидкого зниження тиску та інших ускладнень. Призначати лікарські засоби повинен лікуючий лікар. Досить швидко і безпечно знизити тиск допоможуть:

  • Спокій;
  • Охолоджуючий компрес на голову;
  • Теплі ванни для кінцівок (не гарячі!). Можна використовувати ємність з водою або грілку, гірчичники;
  • Заспокійливий фіточай (валеріана, собача кропива, ромашка, м'ята, меліса).
  • При відсутності очікуваного ефекту перераховані заходи доповнюють лікарськими засобами.

    Домашня аптечка

    При регулярно з'являються проблеми з тиском в складі домашньої аптечки завжди повинні бути:

  • Корвалол;
  • Коринфар;
  • Обзидан;
  • Нітрогліцерин.
  • обзидан

    Відсутність медикаментозних засобів екстреної допомоги можна компенсувати використанням «постійного» ліки (егілок, капотен, енап), але його ефект буде помітний лише через годину-дві після прийому. Беручи фармацевтичні засоби, слід:

  • Застосовувати лише кошти, призначені лікарем;
  • Не змішувати препарати;
  • Розсмоктувати таблетки «екстреної допомоги», а не ковтати;
  • Приймати ліки лежачи (після прийому залишатися в горизонтальному положенні ще 30 хвилин). При необхідності вставати слід повільно.
  • Беручи фармацевтичні засоби, необхідно приділяти увагу протипоказань і побічних явищ.

    Неминучі обмеження

    При підвищеному тиску, щоб уникнути розвитку негативних наслідків необхідно дотримуватися певних обмежень:

  • Протягом 24 годин після стабілізації тиску уникати підвищеної фізичної активності;
  • Уникати психоемоційних перевантажень, при неминучому виникненні стресових ситуацій приймати заспокійливі препарати;
  • Відмовитися від вживання алкоголю, що містять кофеїн напоїв і куріння.
  • Слід виключити з раціону жирну і надто солону їжу (копченості, консерви - в тому числі). Після нормалізації тиску на пару діб слід обмежити кількість споживаної рідини.

    Лікування гіпертонії залежить від виду підвищеного тиску, а також фази патологічного процесу. Можливе застосування комбінованої і монотерапії. Після ретельної діагностики та призначення лікарських препаратів кардіолог дасть рекомендації з підтримки тиску в нормі, а також щодо заходів, які потрібні при його різкому підвищенні.