Достовірний факт

Із прадавніх часів і до XVIII століття одним з основних компонентів зубних паст була сеча: аміак, що міститься в ній, має прекрасні властивості, що очищають. Дотепер аміак входить до складу багатьох зубних паст.

Перенесений інсульт: рекомендації по відновленню, протипоказання і методи оздоровлення

Зміст
  • 1 для чого проводиться реабілітація після інсульту?
  • 2 основні рекомендації по відновленню
  • 2.1 контроль фізичної нарузку
  • 2.2 шкідливі звички
  • 2.3 регулювання активності в повсякденному житті
  • 2.4 застосування оздоровчих процедур
  • Представляючи собою серйозне ураження судин мозку, інсульт призводить до певних незворотних негативних наслідків, які викликають не тільки погіршення загального стану хворого, але і стають причиною прояви негативних проявів в роботі кровоносної та судинної систем. Головний мозок після інсульту будь-якої природи (геморагічного або ішемічного) відчуває виражену ослабленість в провідності тканин, роботі нервових волокон. Для якнайшвидшої реабілітації постраждалого слід строго дотримуватися рекомендацій лікаря, який при обліку індивідуальних особливостей його організму і специфіці поточного патологічного процесу в тканинах мозку зможе призначити найбільш дієву схему лікувального впливу. Однак слід знати і протипоказання при інсульті - ці заходи дозволяють знизити ступінь і інтенсивність негативних проявів, а також допоможуть швидше повернутися до звичного способу життя.

    Сучасна медицина продовжує шукати кошти, що дозволяють максимально швидко усунути прояви і наслідки такого стану організму, як інсульт, а також пропонує стандартні рекомендації та поради, що допомагають швидше повернутися в звичайний режим. Для підвищення ефективності пропонованих заходів можна попередньо пройти повне обстеження організму хворого, що допоможе виявити наявні поточні патологічні процеси в організмі, виявити наслідки і з урахуванням переносимості призначеного лікувального впливу внести в нього необхідні корективи.

    інсульт

    Для чого проводиться реабілітація після інсульту?

    Перенесений інсульт пошкоджує кровоносні судини і великі артерії в головному мозку. При цьому може відбуватися їх закупорка, що погіршує процеси кровообігу, знижує ступінь і якість харчування тканин киснем і необхідними поживними речовинами. І оскільки це тягне за собою значне зниження якості роботи організму і відчутне погіршення самопочуття хворого, в період реабілітації рекомендується в першу чергу усувати наслідки інсульту.

    Багато людей, які перенесли інсульт, задаються питанням, чи можна і як швидко повернутися до звичного способу життя, відновити звичний темп роботи і відпочинку? Відповіді на ці питання може дати тільки лікуючий лікар, який проводить лікування і при цьому здійснює постійний контроль за станом хворого. Тут враховуються такі чинники, як сприйнятливість організму хворого до чиниться лікувальній дії, тривалість процесу реабілітації, наявність паралельно поточних хронічних уражень організму.

    Наведені нижче рекомендації по відновленню і перелік протипоказань в цей період дозволять не тільки усунути негативні зміни в роботі організму, але і повернути звичну активність, рухливість тіла і повернути позитивний настрій на вдале завершення реабілітаційного процесу. Однак необхідно пам'ятати про необхідність постійного контролю власного стану, оскільки при форсуванні реабілітації можливо не отримання високих позитивних результатів від проведеного лікування, а погіршення стану хворого і уповільнення темпів його відновлення.

    Основні рекомендації по відновленню

    Внаслідок різко негативного впливу інсульту на загальний стан організму хворого пропонується виконання деяких рекомендацій, які слід вважати обов'язковими для прискорення відновлення найбільш важливих функцій. Врахування особливостей організму дозволяє мінімізувати як обмеження, так і зайву активність проведених лікувальних маніпуляцій, які зумовлюють результативність процесу відновлення.

    Відмова від куріння

    Поради по проведенню реабілітаційного часу з мінімальними негативними наслідками можна вважати контроль одержуваної фізичного навантаження і вибір її виду, повне виключення шкідливих звичок, що мали місце в період до події інсульту, регулювання рухової активності в повсякденному житті, регулярне проходження медичного огляду з метою виявлення змін в загальному стан здоров'я, показників аналізів крові, які надають найбільш повну інформацію про що відбуваються в організмі зміни.

    З огляду на той факт, що не вилікувані остаточно наслідки інсульту в стані значною мірою вкоротити життя потерпілого, знизити її якість, необхідне розуміння того, що наведені нижче поради та рекомендації дають можливість усунути наслідки інсульту, прискорити процеси відновлення. Тому їх дотримання і дотримання порад лікаря дозволять мінімізувати можливі негативні наслідки для життя та здоров'я потерпілого, наблизити остаточне одужання.

    Контроль фізичної нарузку

    Після події інсульту лікарем рекомендується уникати навантаження в будь-якому вигляді - як фізичної, так і психологічної, а також розумових і емоційних перенапруг. А оскільки в даний час потерпілий знаходиться переважно в лежачому положенні внаслідок різкого обмеження в рухах або виникла повної нерухомості, необхідно поєднувати стан повного спокою з необхідним мінімумом фізичної активності, яку в даний період прописує лікар.

    Обмежена фізична активність необхідна з таких причин в процесі реабілітації хворого після перенесеного інсульту:

    Лікувальна фізкультура

  • В процесі того, що відбувається інсульту висока ймовірність того, що хворий повністю або частково втратить рухливість. Це вимагає дотримання спокою протягом першого періоду реабілітації, оскільки дозволяє статися процесу самовідновлення;
  • Обмеження в рухах потрібно для запобігання передчасному порушення в стані здоров'я хворого. Навіть при відносно стабільно хорошому самопочутті занадто раніше активний рух може спровокувати погіршення стану;
  • При тривалому лежачому положенні висока ймовірність утворення пролежнів, а також розвитку пневмонії, які призводять до погіршення регенерації тканин, прояву застійних явищ у верхньому шарі епідермісу;
  • Лікарем на підставі аналізу поточного стану хворого складається приблизна схема рухової активності, яка передбачає поступове включення в повсякденний режим певної послідовності вправ лікувальної фізкультури. Ці вправи відмінно справляються з метою нормалізації кровообігу, яке неминуче порушується при тривалому нерухомому лежачому положенні.
  • Лікувальна фізкультура необхідна в період реабілітації після перенесеного інсульту. Це допомагає знову навчитися управляти власним тілом, усуває проблеми з орієнтуванням в просторі за рахунок нормалізації фізичних навичок. Така помірна активність дає можливість згодом поліпшити навички самообслуговування хворого, що необхідно йому в повсякденному житті.

    Однак вправи лікувальної фізкультури мають на увазі поступове збільшення одержуваної навантаження, оскільки при її форсуванні велика ймовірність отримання негативного результату через неготовність організму. Повністю не відновлені основні функції, підвищена ослабленість і висока можливість повторного інсульту при перевищенні норми отриманої навантаженні, - все це слід вважати ймовірними наслідками при зайвому обсязі одержуваної фізичному навантаженні після перенесеного інсульту.

    Шкідливі звички

    Оскільки і для здорової людини будь-які шкідливі звички стають частою причиною не тільки тимчасового погіршення стану здоров'я, а й серйозною небезпекою для життя, в період після перенесеного інсульту слід повністю відмовитися від них. Алкогольні напої, куріння і прийом наркотичних препаратів істотно підривають здоров'я, посилюють залишкові прояви інсульту, а також можуть спровокувати його повторення. Куріння сприяє поступовому утворенню бляшок у кровоносних судинах, розрив яких і призводить до інсульту.

    Прийом наркотичних препаратів перенавантажувати нервову систему, що також зумовлює появу негативних проявів у здоров'ї. Найбільш сильний вплив надає саме застосування наркотичних препаратів, які найчастіше стають причиною повторного інсультного стану з більш великими негативними наслідками для організму.

    Тому повне виключення перерахованих шкідливих звичок слід зробити одним з найбільш важливих умов для якнайшвидшого відновлення організму після інсульту, що дозволить швидше усунути його наслідки і повністю відновити організм потерпілого.

    Регулювання активності в повсякденному житті

    Після інсульту слід уникати таких фізичних дій, як різкі нахили, підйоми тулуба, підняття серйозних тягарів. Вони здатні спровокувати перенапруження і подальше виражене погіршення загального стану, стати причиною підвищення артеріального тиску, що може стати причиною не тільки загального погіршення здоров'я, але і послужити поштовхом для повторного інсульту.

    Те ж правило стосується і психологічного навантаження: хворому в період реабілітації після перенесеного інсульту можна нервувати, відчувати сильні стреси, оскільки ці стани також можуть стати причиною порушень в кровопостачанні тканин головного мозку. Спокійна обстановка, відсутність різких рухів, розмірений темп життя повинні стати правилом для якнайшвидшої реабілітації хворого, відновлення всіх його функцій.

    спокій

    Застосування оздоровчих процедур

    Оскільки в період після інсульту організм дуже ослаблений, схильний до будь-якого найнезначнішого негативному впливу, в даний час рекомендується застосовувати певні оздоровчі процедури, які сприятимуть усуненню наслідків інсульту, поліпшенню загального стану і нормалізації всіх процесів, що відбуваються в організмі хворого.

    Наприклад, похід в лазню слід розглядати як відмінне реабілітаційну та відновлювальне засіб, що сприяє швидкій реабілітації хворого. Однак в баню можна йти лише в тому випадку, якщо найбільш важливі показники здоров'я вже прийшли в норму. Гарне стабільне самопочуття, відсутність різких перепадів тиску, готовність до отримання середньої фізичного навантаження можуть розглядатися як показники готовності відвідування лазні.

    Відповідаючи на питання, коли можна відвідувати лазню після інсульту, лікар виходить із показників здоров'я і загального самопочуття хворого. Також під час відвідування лазні в даний період слід дотримуватися таких простих правил:

  • Не форсувати ступінь одержуваної навантаження;
  • Постійно контролювати своє самопочуття;
  • Частіше відпочивати і робити перерви між заходами в парильне відділення;
  • Більше пити води.
  • Перераховані правила прості у використанні і допоможуть попередити ймовірні негативні наслідки відвідування лазні після перенесеного інсульту. Адже перебування в лазні є одним з найбільш ефективних оздоровчих заходів, які можуть рекомендуватися всім, хто прагне зберегти своє здоров'я і попередити погіршення кровообігу в тканинах головного мозку.

    Поєднання всіх перерахованих методів реабілітації, облік протипоказань дозволить швидше відновити нормальне самопочуття, повернути високу активність і швидше повернутися до звичного способу життя.