Достовірний факт

Жіноче серце б’ється швидше чоловічого

Метеозалежність при всд

Зміст
  • 1 метеозалежність: «група ризику»
  • 2 причини метеозалежності
  • 3 симптоматика метеозалежності при ВСД
  • 4 лікування і профілактика метеозалежності
  • Багато з нас помічали, що зі змінною погоди змінюється і наше самопочуття. Причому найчастіше в гіршу сторону. Причиною таких змін прийнято вважати залежність організму від метеорологічних умов. Як характеризується метеозалежність при ВСД, і що з цим робити?

    З давніх часів було відомо, наскільки людина залежна від зовнішніх явищ, але лише в останні роки залежність організму від погодних умов стали визнавати справжньою проблемою, яка заснована на збої в роботі судин. Найчастіше це спостерігається у людей з ВСД. Але не тільки пацієнти з вегето-судинною дистонією страждають від кліматичних змін. Є цілий ряд захворювань, які також загострюються, якщо відбувається зміна погоди.

    Метеозалежність: «група ризику»

    Першими з тих, кого здолає дана недуга, будуть люди з вегетативними збоями в роботі судин. Метеозалежність при вегето-судинної дистонії проявляється в 99% випадків. Люди, що мають це захворювання, найбільше залежні від погоди.

    Також в групі ризику опинилися ті, хто переніс травму голови і / або мозку. А також люди, які мають хронічні захворювання:

  • Гіпертонія.
  • Діабет.
  • Різні хвороби суглобів.
  • Захворювання міжхребцевих дисків і ін.
  • Метеозалежність при ВСД

    Майже все людство планети в тій чи іншій мірі піддано впливам на організм, але в залежності від індивідуальних особливостей, прояви будуть відрізнятися один від одного.

    Причини метеозалежності

    Зміна атмосферних явищ завжди впливає на людський організм. У кожному з нас є бароцептори (спеціальні нервові клітини), які дуже чутливі до щонайменших зміною з боку клімату. Роздратування даних рецепторів призводить до відповіді з боку організму, часто погіршуючи загальне самопочуття.

    Погодні умови, що впливають на стан людей з метеозалежність умовно можна розділити на:

  • Очевидні.
  • Неочевидні.
  • До перших відносяться, ті які ми відчуваємо або бачимо неозброєним оком. Наприклад: зміни в температурному режимі; підвищення або зниження вологість; опади (сніг, дощ, град). Неочевидні ж фактори, більш небезпечні, оскільки їх прояв ми не можемо передбачити, ми лише відчуваємо їх вплив. До них відносяться: радіоактивний фон і його стан; показники атмосферного тиску; магнітні явища ( «магнітні бурі»); кількість вміст кисню і озону в повітряних масах.

    Наявність у людини дистонії значно погіршує ситуацію, оскільки наявні проблеми з роботою вегетативно-судинної системи, лише посилюють проявляються симптоми. Вегетативна система людей з даною патологією просто не здатна адаптуватися до змін з боку погодних умов. Така ненормальна реакція організму може викликати серйозні неврологічні ускладнення, такі як - мігрень.

    мігрень

    Симптоматика метеозалежності при ВСД

    Метеозалежність, ускладнена вегето-судинну дистонію, має специфічні особливості і більш виражені симптоми. Залежно від ситуації вона може проявлятися по-різному, в одному випадку спостерігається, загальна слабкість і відчуття сонливості, в іншому навпаки підвищена жвавість. Тому дуже важко передбачити, як організм поведеться в наступний раз.

    Основними симптомами, найбільш часто проявляються при ВСД, є:

  • Болі різного характеру та інтенсивності (головний, суглобова, м'язова і т.Д.).
  • Збої в серцевому ритмі, підвищення або зниження пульсу.
  • Перепади артеріального тиску.
  • Загальна дратівливість.
  • Порушення з боку сну. Безсоння або ж навпаки підвищена сонливість.
  • Хронічні захворювання виявляють себе більш активно.
  • В особливо важких випадках - втрата працездатності.
  • Так чому ж люди з ВСД так піддані загострень симптоматики в умовах метеозалежності? Відповідь досить проста. Найчастіше людина з діагнозом дистонія має дивовижну здатність «накручувати» себе. Концентруючись на виявляються симптоми, людина доводить себе до ще більшого погіршення стану. Будь-симптом приймається як розвивається хвороба, тим самим це погіршує ситуацію, що склалася. Нервова система, над якою людина втрачає контроль, спрацьовує як важіль, що запускає патологічні зміни в організмі. І в підсумку метеозалежність стає причинного розвитку реальних хвороб.

    Кращим виходом в цій ситуації стане звернення до лікаря, який точно зможе визначити причину відхилень і призначить правильне лікування.

    перепади тиску

    Лікування і профілактика метеозалежності

    Чутливість до змін метеоумов при ВСД носить скоріше психосоматичний характер. Тому щоб відновити нормальний стан найчастіше досить налагодити фізичне і психологічне здоров'я.

    Лікування метеозалежності можливо за допомогою народних засобів. Багато цілителі рекомендують вживати настої з трав заспокійливої ​​дії (шавлія, ромашка, м'ята, материнка і т.Д.). Так само невід'ємними плюсами цих рослин є їх протизапальні та спазмолітичні властивості. При болях серцевого характеру краще застосовувати липу і квітки троянд. Якщо при дистонії спостерігається знижений тиск можна використовувати: золотий корінь, сафлоровидная левзею, лимонник. Так само для судинної системи, непогано підійдуть збори з глодом, мелісою, валеріаною та іншими рослинами з ряду сосудоукрепляющее.

    Не варто відмовлятися від медичної допомоги. Краще звернутися за консультацією до фахівця і дізнатися причину появи того чи іншого симптому, щоб виключити ймовірність розвитку серйозного захворювання. Найчастіше медикаментозної терапії при метеочутливості не потрібно. Навіть в разі появи болю в суглобах, або головного болю найбільш підходящим лікуванням стане масаж або холодний компрес. Вони не мають побічних дій на відміну від таблеток знеболюючого характеру.

    Зазвичай всі лікарі рекомендують:

  • Налагодити режим дня з чергуванням роботи і відпочинку.
  • Переглянути раціон і наблизити його до правильного харчування.
  • Щодня проводити час на свіжому повітрі.
  • Виконувати гімнастику і дихальні вправи.
  • Контрастний душ і загартовування, також допоможуть налагодити роботу організму.
  • Продовжувати список рекомендацій можна нескінченно, оскільки всі вони суто індивідуальні для кожного хворого окремо.

    Достеменно відомо, що ефективну допомогу при ВСД може надати психотерапія. Метеозалежність при вегето-судинної дистонії дуже тісно взаємопов'язана з психологічним здоров'ям пацієнта. Тільки хороший фахівець допоможе направити поведінку хворого в правильне русло, позбавити його від нав'язливих ідей, знизити рівень тривоги. Це в свою чергу призведе до налагодження загального стану організму і допоможе вести нормальний спосіб життя.

    Гармонія душевного і психологічного здоров'я, ось основний ключ до вирішення проблем з метеозалежність при ВСД. Зміна погоди не перешкода для тих людей, які міцні зсередини. Налаштовуйтеся на хороше, користуйтеся наведеними вище порадами, і ніякі зміни клімату не зможу погіршити самопочуття.