Достовірний факт

У жінок від народження нюх розвинений краще, ніж у чоловіків

Як боротися з підвищеним пульсом

Як боротися з підвищеним пульсом

Але, щоб визначити свій справжній рівень пульсу, потрібно дотримуватися декількох правил:
• Вимірювати його необхідно рівно 1 хвилину, не 15 секунд, а результат множити на 4, як роблять багато, навіть медичні працівники. Пов'язано таке умова з тим, що під час великого пульсу можуть бути аритмії, що призводить до різного кількістю ударів у різні 15 секунд.

• Ні в якому разі перед виміром даного показника не можна пити каву, чай або алкоголь, їсти, а також палити.
• Самі точні показники, характерні для організму, можна побачити при проведенні підрахунків вранці після сну і на голодний шлунок.

Перші дії, коли пульс збільшився
Якщо настав момент, коли ви прекрасно відчуваєте кожен удар серця, пульсування крові в місцях вимірювання пульсу, швидше за все у вас почалася тахікардія. Де б ви не були, зупиніться на хвилинку і вимірюйте ваш пульс. Його підвищений рівень повинен насторожити. Але не потрібно панікувати. Першим ділом, що потрібно робити, так це випити склянку холодної води, привести організм у стан спокою, сісти, а краще прилягти. Трохи відпочивши, померяйте пульс ще раз. Якщо він прийшов у норму, можна далі продовжувати повсякденну діяльність. Такі рідкісні стану не несуть загрозу здоров'ю або життю. Іноді буває навіть у здорових людей тахікардія, пов'язана з нервовими переживаннями, недосипом, стресами і іншими факторами.

• настій валеріани;
• настій пустирника;
• корвалол;
• валокордин;
• валідол.

У випадках підвищення пульсу без додаткових хворобливих симптомів в нечастих випадках в основному не загрожує здоров'ю людини. Для полегшення стану можна використовувати ліки:
• анаприлин, 20 мг, під язик;
• кордарон.

Як боротися з підвищеним пульсом

Але бувають випадки, коли високий пульс супроводжується й іншими симптомами, які можуть загрожувати життю, серед яких такі:
• підвищена температура тіла;
• болі в області живота;
• болі в області серця;
• втрата орієнтації;
• порушення свідомості;
• запаморочення;
• та інші.

Прийоми першої допомоги при підвищеному пульсі
У той час, поки швидка ще не приїхала, потрібно спробувати заспокоїтися. Крім цього, є кілька методів, які можуть допомогти трохи знизити ритм серцебиття. Лікарі рекомендують робити таке:
1. вдихніть на повні легені, трохи напружтеся під час видиху, Прокашляйтесь;
2. зробіть точковий масаж: натисніть злегка на область очних яблук;
3. натиснете на ямку на лівій руці в місці переходу кисті і трохи потримайте затиснутим це місце;
4. помасажуйте шию в місцях, де проходять сонні артерії.

Погане самопочуття, прискорене серцебиття, запаморочення, болі в серці - якщо все це вам знайомо, то можливо у вас є проблеми з підвищеним пульсом. Що робити в таких випадках підкаже наша стаття, яка також детально роз'яснить правила поведінки, коли настають кризові моменти.