Достовірний факт

Ніготь великого пальця руки росте найбільше повільно, а середнього пальця найбільше швидко.

Дисбактеріоз - симптоми, лікування, дієта та харчування

Дисбактеріоз - симптоми, лікування, дієта та харчування

Такі збої згідно зі статистичними даними характерні для кожного живе в сучасному світі людини: майже у всіх дорослих (85 %) і практично у всіх дітей (90 %). Ми звикли асоціювати поняття дисбактеріозу з неполадками в роботі кишечника, пов'язуючи їх з порушеннями бактеріального складу мікрофлори. І дійсно, такий дисбаланс пов'язаний з переважанням «шкідливих» бактерій (стафілококів, стрептококів і інших) над корисними біфідо- і лактобактеріями і кишковими паличками, відповідальними за здорове травлення.
Корисні бактерії захищають мікрофлору кишечника від різного роду вірусів і шкідливих бактерій, пригнічуючи їх ріст, розщеплюють неперетравлені шлунком харчові речовини і виводять їх з організму через сечу і кал (природним шляхом), забезпечують організм поживними речовинами. А якщо цей процес порушений, в кишечнику починаються гнильні явища і реакції бродіння, в результаті яких «погані» мікроби «роздувають» кишечник (всім знайомі метеоризм, відрижка, коліки, запах з рота), а звідти легко проникають в кров. І що ми маємо? Ми погано себе почуваємо, швидко втомлюємося, дратуємося без видимих причин, страждаємо від нападів головних болів і т. д.

Дисбактеріоз складно швидко і точно діагностувати, так як він дає про себе знати по- різному і не у всіх, і не відразу, а може, і взагалі довго ніяк не виявлятися. І все-таки є основні симптоми дисбактеріозу. І якщо вони проявлені, треба обов'язково пройти курс лікування, щоб згодом здоров'я дорослого або дитини не дало збій в самому несподіваному місці.

1. Прийом ліків, гнітюче діють на життєдіяльність мікроорганізмів (антибіотики, сульфаніламіди, гормональні засоби, проносні та інші препарати).
2. Операції (вторгнення у внутрішній простір людського тіла).
3. Незбалансоване (неправильне) харчування (нестача або надлишок вітамінів, мікроелементів, поживних речовин, вживання хімічних добавок, алкоголю, копчених і маринованих продуктів і т. п.).

5. Зараження кишечника інфекціями (дизентерія, наявність глистів).
6. Захворювання травних органів (шлунок, підшлункова залоза і т. д.) і ендокринної системи (щитовидна залоза).
7. Погана екологія (неякісна вода, забруднене повітря, сонячна радіація).
8. Хіміотерапевтичне лікування пухлин.

- Метеоризм, здуття кишечника,
- Проноси або запори і хронічні запори,
- Відрижка,
- Буркітливі звуки в животі,
- Часта нудота,

- Поганий запах з рота,
- Хворобливі відчуття в животі,
- Загальний дискомфорт в області шлунково -кишкового тракту,
- Постійна слабкість,

- Алергія на продукти харчування,
- Нездорова шкіра (висипання, в'ялість, сухість, екземи та інші),
- Ознаки падіння імунітету - самі часто зустрічаються наслідки дисбактеріозу кишечника: часті простудні захворювання, шкірні висипання, остеопороз (кишечник не всмоктує кальцій), анемія (недолік заліза), нудьга і депресія (недоотримання важливих мікроелементів і вітамінів).

- Вживання майбутньою мамою різних антибактеріальних препаратів,
- Післяопераційних явищ (кесарів розтин),
- Неотримання малюком грудного молока (штучне вигодовування),
- Незбалансованого харчування грудного дитини (багато солодкого, мало овочів і фруктів),
- Наявності глистів.

- Не додається або втрачається вага тіла,
- Змінюється зовнішній вигляд шкіри (блідість, сухість, лущення),
- «Заїди» в куточках рота,
- Алергічна реакція на продукти харчування (дерматит, молочниця),
- Слизові занадто яскраві, блискучі («географічний язик»),

- Постійна нудота,
- Часта блювота,
- Поганий запах з рота,
- Метеоризм,
- Здуття живота,

- Свербіж і печіння в області заднього проходу,
- Порушення стільця: неперетравлені їжа в калі, запор, пронос. Колір калу - неприродно зелений, запах - неприємний.

Діагностика дисбактеріозу з'ясовує види та кількість мікробів, що живуть в кишечнику. Дисбактеріоз тим важче, чим менше в порівнянні з патогенними бактеріями в мікрофлорі кишечника виявлено біфідо-, лакто- та інших корисних мікроорганізмів. Для цього проводять бактеріологічне дослідження, що визначає види мікроорганізмів, і дослідження продуктів життєдіяльності мікробів. Потім проводяться лабораторні аналізи калу: загальний і на дисбактеріоз. Розшифровка аналізу покаже, чи дійсно у пацієнта спостерігається дисбаланс мікрофлори в кишечнику. Отримавши дані, лікар оглядає пацієнта (зовнішні ознаки: очі, шкіра, слизова, пальпація живота).

Лікування дисбактеріозу кишечника - цілий комплекс заходів, спрямованих на:
- Усунення причини розладу кишечника,
- Усунення гострих проявів дисбактеріозу,
- Нормалізацію роботи травної системи,
- Відновлення нормальної мікрофлори кишечника,
- Відновлення захисних властивостей корисних бактерій.

- Дотримання дієти;
- Прийом бактеріальних препаратів (біфідо-і лактобактерії). Серед найбільш популярних і ефективних такі препарати, як Біфідумбактерин, Лінекс, Смекта, Лактобактерін, Лактусан, Лактулоза і Хілак - Форте. Останній препарат створений понад півстоліття тому і до цих пір успішно справляється з функцією відновлення гармонійної (нормальної) мікрофлори кишечника і пригнічення росту «шкідливих» бактерій;

- Прийом протимікробних препаратів, таких як фуразолідон, ніфуроксазид, антисептик інтетрікс та інші;
- Прийом препаратів, що сприяють відновленню та нормалізації роботи кишечника. Це такі ліки, як карсил, есенціале, імодіум та інші;
- Прийом таких адсорбирующих препаратів, як активоване і білий вугілля;
- Прийом імуностимуляторів і вітамінних препаратів.

- Клітковину (хліб з висівок, злаки, крупи, сирі овочі і фрукти, сухофрукти);
- Очищаючі кишечник від продуктів гниття і бродіння, ягоди (абрикоси, журавлина, смородина чорна, горобина чорноплідна та інші);
- Продукти з великим вмістом білка: м'ясо або риба у відвареному вигляді.

При чіткому дотриманні правил харчування і своєчасно проведеному медикаментозному лікуванні шанси позбутися дисбактеріозу дуже великі. Але є одне «але». Немає жодних гарантій, що напасти цей не відвідає організм знову. Тому -то і розроблені профілактичні заходи, що дозволяють з великою часткою імовірності не «обзавестися» знову цим неприємним захворюванням.

Дисбактеріоз - симптоми, лікування, дієта та харчування

1. Здорове і збалансоване харчування. Щоденний раціон харчування повинен обов'язково включати кисломолочні продукти, що містять корисні для кишечника біфідо-, лакто- і ацидофільні бактерії, потрібні мікроорганізми, вітаміни і мікроелементи. Що стосується дітей грудного віку, то для них абсолютно необхідно грудне вигодовування, яке з перших днів життя створює так необхідну для подальшого нормального функціонування організму здорову мікрофлору і високий імунітет.

- Носити одяг з натуральних матеріало;
- Користуватися екологічно чистими засобами особистої гігієни, миючими та миючими засобами (що називається побутовою хімією) без шкідливих сполук (ПАР та інших);
- Пити очищену воду і т. д.

4. Не " запускати» захворювання органів травної системи, не ігнорувати застуди, інфекції та віруси, що потрапляють в організм.
З усього вищевикладеного зрозуміло, що дисбактеріоз кишечника - найпоширеніший вид дисбактеріозів. Але його також часто можна спостерігати і на шкірі, і слизовій оболонці піхви (дисбактеріоз піхви), легких, рота (дисбактеріоз порожнини рота), носа, очей і навіть вух і нігтів.

Якщо ж форма і стадія дисбактеріозу неважкі, то після консультації з лікарем рекомендується скористатися наступними народними методами і засобами лікування дисбактеріозу:
1. Регулярно пити кисле, нормалізує перистальтику кишечника.
2. Їсти мариновану буряк, відновлює мікрофлору кишечника.
3. Щодня вживати кілька зубчиків часнику, нищівного гнильні процеси в ШКТ.
4. Перед їжею пити сік кореня селери.

6. Зупинити процеси гниття і бродіння в кишечнику здатні меліса і полин, кріп і шавлія.
7. Прийом натщесерце висівок пшениці та жита (по одній столовій ложці).
8. Пиття відвару насіння фенхелю, а діткам можна давати укропную водичку і ромашковий чай.
9. Пити чай з березового листя.

11. Практично всі необхідні кишечнику бактерії містяться в медовій брагу. Дві склянки теплої води + одна столова ложка цукру і столова ложка меду + 2 грами дріжджів + тепле місце. Пити цілий день за годину до їжі.
12. Настої перстачу і кори дуба (одна столова ложка трави на склянку окропу), прийняті перед їжею, знімають запалення і розлади кишечника, зміцнюють мікрофлору.
13. При неприйнятті організмом їжі пити настій м'яти (три столові ложки + стакан окропу) три рази на день перед їжею.

15. Симулюють спорожнення кишечника засобом є стакан кефіру з содою (третина кавовій ложки).
16. Добре діє на мікрофлору кишечника геркулес (три столові ложки), залитий кефіром і заправлений бананами, яблуками та іншими фруктами, сухофруктами або ягодами.
17. Можна пити настій цибулі ріпчастої. Дві подрібнені цибулини заливаються трьома склянками води, настоюють і п'ють протягом дня дрібними порціями.
18. Сік квашеної капусти п'ють і їдять саму капусту як протизапальний і вітамінний засіб.
19. Лікарський збір з трав подорожника, пижма, ромашки, материнки, брусниці, берези, звіробою і шипшини заварюється окропом (одна столова ложка збору на дві склянки окропу).

Не хворійте, стежте за своїм здоров'ям, вчасно вживайте заходів щодо усунення симптомів і причин дисбактеріозу кишечника. Тоді відмінний настрій, постійна працездатність, міцне здоров'я і пашить красою тіло будуть постійними супутниками вашого життя!