Достовірний факт

Діти ростуть найбільш швидко навесні.

Дисбактеріоз - симптоми, лікування, дієта та харчування

Дисбактеріоз - симптоми, лікування, дієта та харчування

У людині все має бути красиво, як казав Чехов. А краса - це є рівновага, баланс. Так вже закладено Природою, Богом. Негатив врівноважується позитивом, зло - добром, чорне - білим. Ось і людський організм - до дрібниць продуманий механізм, де все важливо, де кожна клітинка виконує тільки їй властиву функцію. У кожному органі є своя мікрофлора, що складається як з корисних мікроорганізмів, так і з хвороботворних, правильний баланс яких і складає основу здоров'я кожного органу і всього організму. Як тільки баланс порушується, виникають проблеми зі здоров'ям. У медицині прийнято називати такі порушення дисбактеріозом. І самостійним захворюванням він не вважається. Він проявляється порушеннями в роботі організму - цілком певними ознаками або симптомами.

 

Що таке дисбактеріоз
Такі збої згідно зі статистичними даними характерні для кожного живе в сучасному світі людини: майже у всіх дорослих (85 %) і практично у всіх дітей (90 %). Ми звикли асоціювати поняття дисбактеріозу з неполадками в роботі кишечника, пов'язуючи їх з порушеннями бактеріального складу мікрофлори. І дійсно, такий дисбаланс пов'язаний з переважанням «шкідливих» бактерій (стафілококів, стрептококів і інших) над корисними біфідо- і лактобактеріями і кишковими паличками, відповідальними за здорове травлення.
Корисні бактерії захищають мікрофлору кишечника від різного роду вірусів і шкідливих бактерій, пригнічуючи їх ріст, розщеплюють неперетравлені шлунком харчові речовини і виводять їх з організму через сечу і кал (природним шляхом), забезпечують організм поживними речовинами. А якщо цей процес порушений, в кишечнику починаються гнильні явища і реакції бродіння, в результаті яких «погані» мікроби «роздувають» кишечник (всім знайомі метеоризм, відрижка, коліки, запах з рота), а звідти легко проникають в кров. І що ми маємо? Ми погано себе почуваємо, швидко втомлюємося, дратуємося без видимих причин, страждаємо від нападів головних болів і т. д.

 

 

Це все зовнішні ознаки дисбактеріозу (верхня частина айсберга). А в організмі це призводить до неправильного обміну речовин, поганого засвоєння вітамінів, мікроелементів та інших потрібних організму речовин, які проявляються в схудненні або безпричинному наборі ваги, нездоровому кольорі і стані шкіри, погіршенні зору, ламкості кісток і інших видимих проявах.

 

Симптоми і причини
Дисбактеріоз складно швидко і точно діагностувати, так як він дає про себе знати по- різному і не у всіх, і не відразу, а може, і взагалі довго ніяк не виявлятися. І все-таки є основні симптоми дисбактеріозу. І якщо вони проявлені, треба обов'язково пройти курс лікування, щоб згодом здоров'я дорослого або дитини не дало збій в самому несподіваному місці.

 

Дисбактеріоз кишечника, як вже було відмічено вище, не самостійне захворювання, а наслідок будь-яких порушень роботи органів. Або ж слідство нерозумного прийому пригнічують корисні мікроорганізми препаратів і речовин. Отже, які найпоширеніші причини прояви дисбактеріозу кишечника.
1. Прийом ліків, гнітюче діють на життєдіяльність мікроорганізмів (антибіотики, сульфаніламіди, гормональні засоби, проносні та інші препарати).
2. Операції (вторгнення у внутрішній простір людського тіла).
3. Незбалансоване (неправильне) харчування (нестача або надлишок вітамінів, мікроелементів, поживних речовин, вживання хімічних добавок, алкоголю, копчених і маринованих продуктів і т. п.).

 

4. Стреси психологічні і фізичні.
5. Зараження кишечника інфекціями (дизентерія, наявність глистів).
6. Захворювання травних органів (шлунок, підшлункова залоза і т. д.) і ендокринної системи (щитовидна залоза).
7. Погана екологія (неякісна вода, забруднене повітря, сонячна радіація).
8. Хіміотерапевтичне лікування пухлин.

 

У результаті вищевказаних причин можуть проявитися багато з таких симптомів дисбактеріозу кишечника у дорослих:
- Метеоризм, здуття кишечника,
- Проноси або запори і хронічні запори,
- Відрижка,
- Буркітливі звуки в животі,
- Часта нудота,

 

- Печія,
- Поганий запах з рота,
- Хворобливі відчуття в животі,
- Загальний дискомфорт в області шлунково -кишкового тракту,
- Постійна слабкість,

 

- Відсутність апетиту,
- Алергія на продукти харчування,
- Нездорова шкіра (висипання, в'ялість, сухість, екземи та інші),
- Ознаки падіння імунітету - самі часто зустрічаються наслідки дисбактеріозу кишечника: часті простудні захворювання, шкірні висипання, остеопороз (кишечник не всмоктує кальцій), анемія (недолік заліза), нудьга і депресія (недоотримання важливих мікроелементів і вітамінів).

 

Відразу ж зупинимося на дисбактеріозі у дітей, все частіше діагностується в наші дні. Дисбактеріоз у немовлят і новонароджених виникає внаслідок:
- Вживання майбутньою мамою різних антибактеріальних препаратів,
- Післяопераційних явищ (кесарів розтин),
- Неотримання малюком грудного молока (штучне вигодовування),
- Незбалансованого харчування грудного дитини (багато солодкого, мало овочів і фруктів),
- Наявності глистів.

 

Окремо звернемо увагу на симптоми дисбактеріозу у дітей:
- Не додається або втрачається вага тіла,
- Змінюється зовнішній вигляд шкіри (блідість, сухість, лущення),
- «Заїди» в куточках рота,
- Алергічна реакція на продукти харчування (дерматит, молочниця),
- Слизові занадто яскраві, блискучі («географічний язик»),

 

- Відсутність апетиту,
- Постійна нудота,
- Часта блювота,
- Поганий запах з рота,
- Метеоризм,
- Здуття живота,

 

- Болі в животі,
- Свербіж і печіння в області заднього проходу,
- Порушення стільця: неперетравлені їжа в калі, запор, пронос. Колір калу - неприродно зелений, запах - неприємний.

 

Будь-які порушення співвідношення корисних і шкідливих бактерій в кишечнику не тільки погіршують загальний стан людини, а й без адекватного лікування істотно знижують імунітет і призводять до різних захворювань або ускладнень. Виявивши у себе, у своєї дитини або іншого близької людини симптоми дисбактеріозу, треба обов'язково відвідати лікаря, здати необхідні аналізи і пролікуватися як медикаментозно, так і народними засобами (травами).

 

діагностика дисбактеріозу
Діагностика дисбактеріозу з'ясовує види та кількість мікробів, що живуть в кишечнику. Дисбактеріоз тим важче, чим менше в порівнянні з патогенними бактеріями в мікрофлорі кишечника виявлено біфідо-, лакто- та інших корисних мікроорганізмів. Для цього проводять бактеріологічне дослідження, що визначає види мікроорганізмів, і дослідження продуктів життєдіяльності мікробів. Потім проводяться лабораторні аналізи калу: загальний і на дисбактеріоз. Розшифровка аналізу покаже, чи дійсно у пацієнта спостерігається дисбаланс мікрофлори в кишечнику. Отримавши дані, лікар оглядає пацієнта (зовнішні ознаки: очі, шкіра, слизова, пальпація живота).

 

Врахувавши всі дані, лікар ставить діагноз і призначає лікарське лікування і щадну дієту, що виключає смажені, гострі, мариновані, копчені продукти. На сьогоднішній день діагностам на допомогу прийшли також більш складні, але більш точні хімічні методи (газова хроматографія, мас- спектрометрія), дихальні тести. Також допомагає в діагностиці ендоскопія, ректороманоскопія, колоноскопія, рентген та УЗД органів ШКТ, комп'ютерна томографія живота. Методів багато, і вони дозволяють поставити точний діагноз і почати правильне лікування захворювання.

 

 

лікування хвороби
Лікування дисбактеріозу кишечника - цілий комплекс заходів, спрямованих на:
- Усунення причини розладу кишечника,
- Усунення гострих проявів дисбактеріозу,
- Нормалізацію роботи травної системи,
- Відновлення нормальної мікрофлори кишечника,
- Відновлення захисних властивостей корисних бактерій.

 

Доктор призначає таке лікування:
- Дотримання дієти;
- Прийом бактеріальних препаратів (біфідо-і лактобактерії). Серед найбільш популярних і ефективних такі препарати, як Біфідумбактерин, Лінекс, Смекта, Лактобактерін, Лактусан, Лактулоза і Хілак - Форте. Останній препарат створений понад півстоліття тому і до цих пір успішно справляється з функцією відновлення гармонійної (нормальної) мікрофлори кишечника і пригнічення росту «шкідливих» бактерій;

 

- Прийом пробіотиків (молочнокислі живі бактерії) і пребіотиків (препарати, що стимулюють ріст і розмноження корисної флори), синбіотиків (симбіоз пребіотиків і пробіотиків);
- Прийом протимікробних препаратів, таких як фуразолідон, ніфуроксазид, антисептик інтетрікс та інші;
- Прийом препаратів, що сприяють відновленню та нормалізації роботи кишечника. Це такі ліки, як карсил, есенціале, імодіум та інші;
- Прийом таких адсорбирующих препаратів, як активоване і білий вугілля;
- Прийом імуностимуляторів і вітамінних препаратів.

 

Після лікування антибіотиками у багатьох дітей і дорослих порушується баланс мікрофлори кишечника і починаються великі неприємності. Тут може допомогти прийом препаратів, спрямованих на заселення кишечника корисними бактеріями. Як було сказано вище, при виявленні дисбактеріозу доктор особливу увагу звертає на харчування хворого. Почати правильно харчуватися - значить встати на шлях одужання. Що ж можна їсти при дисбактеріозі? Їсти треба потроху, але часто і в свій раціон необхідно щодня включати наступні продукти:

 

- Молочнокислі продукти, багаті лактобактеріями (молоко, кисле молоко, сир, йогурти, сметана та інші), особливо актуальні ці продукти будуть при прийомі антибіотиків;
- Клітковину (хліб з висівок, злаки, крупи, сирі овочі і фрукти, сухофрукти);
- Очищаючі кишечник від продуктів гниття і бродіння, ягоди (абрикоси, журавлина, смородина чорна, горобина чорноплідна та інші);
- Продукти з великим вмістом білка: м'ясо або риба у відвареному вигляді.

 

Бажано відмовитися від продуктів, що викликають в кишечнику процеси бродіння. До них відносяться виноград, квас, родзинки, пиво, свіжа випічка, сири і т. д. Виключити з раціону рафіновані і консервовані, а також копчені продукти. Бажано видалити з раціону харчування шоколад і какао, міцно заварений чай і каву.
При чіткому дотриманні правил харчування і своєчасно проведеному медикаментозному лікуванні шанси позбутися дисбактеріозу дуже великі. Але є одне «але». Немає жодних гарантій, що напасти цей не відвідає організм знову. Тому -то і розроблені профілактичні заходи, що дозволяють з великою часткою імовірності не «обзавестися» знову цим неприємним захворюванням.

 

Дисбактеріоз - симптоми, лікування, дієта та харчування

профілактика дисбактеріозу
1. Здорове і збалансоване харчування. Щоденний раціон харчування повинен обов'язково включати кисломолочні продукти, що містять корисні для кишечника біфідо-, лакто- і ацидофільні бактерії, потрібні мікроорганізми, вітаміни і мікроелементи. Що стосується дітей грудного віку, то для них абсолютно необхідно грудне вигодовування, яке з перших днів життя створює так необхідну для подальшого нормального функціонування організму здорову мікрофлору і високий імунітет.

 

2. Поліпшення якості свого життя:
- Носити одяг з натуральних матеріало;
- Користуватися екологічно чистими засобами особистої гігієни, миючими та миючими засобами (що називається побутовою хімією) без шкідливих сполук (ПАР та інших);
- Пити очищену воду і т. д.

 

 

3. Не застосовувати «бездумно» лікування антибіотиками та іншими ліками, здатними «зірвати» мікрофлору кишечника.
4. Не " запускати» захворювання органів травної системи, не ігнорувати застуди, інфекції та віруси, що потрапляють в організм.
З усього вищевикладеного зрозуміло, що дисбактеріоз кишечника - найпоширеніший вид дисбактеріозів. Але його також часто можна спостерігати і на шкірі, і слизовій оболонці піхви (дисбактеріоз піхви), легких, рота (дисбактеріоз порожнини рота), носа, очей і навіть вух і нігтів.

 

За поширеністю, в одному ряду з кишковим дисбактеріозом, стоїть і вагінальний дисбактеріоз, що порушує нормальну мікрофлору піхви. У багатьох жінок це присутнє, просто захворювання не виражено, безсимптомно. Небезпека такого непроявленого дисбактеріозу в тому, що він може «тихенько» запалитися жіночі органи, і з'являться різні досить серйозні інфекційні гінекологічні захворювання (вагініт, церцевіт, ендометрит, аднексит), та урологічні - уретрит, цистит.

 

Тому кожній жінці просто необхідно регулярне відвідування гінеколога, профогляд і здача аналізів на бактерії і грибки (мазок на флору, посів виділень з піхви). Всім відома молочниця - не що інше, як звичайне порушення мікрофлори піхви. Дисбактеріоз піхви провокується переохлаждениями, дисбалансами в гормонах в період статевого дозрівання і клімаксу, при вагітності і після пологів, а також після абортів. Піхвова середу може порушитися також внаслідок дисбактеріозу кишечника, попадання інфекції в органи малого таза при статевих контактах і поганий особистій гігієні.

 

«Тривожним дзвіночком» можна вважати помітне збільшення нехарактерних білувато- жовтуватих виділень з неприємним запахом, некомфортну сухість статевих органів (під час статевого акту в тому числі). Треба йти до гінеколога, діагностуватися і лікувати захворювання. Лікування включає в себе застосування вагінальних свічок та інших ліків. Якщо після всіх проведених аналізів виявлено складна, важка форма і стадія дисбактеріозу, то лікуватися треба строго у фахівця, дотримуючись чітко всі вказівки і рекомендації лікаря.

 

Народні засоби лікування захворювання
Якщо ж форма і стадія дисбактеріозу неважкі, то після консультації з лікарем рекомендується скористатися наступними народними методами і засобами лікування дисбактеріозу:
1. Регулярно пити кисле, нормалізує перистальтику кишечника.
2. Їсти мариновану буряк, відновлює мікрофлору кишечника.
3. Щодня вживати кілька зубчиків часнику, нищівного гнильні процеси в ШКТ.
4. Перед їжею пити сік кореня селери.

 

5. Зняти неприємний симптом дисбактеріозу - здуття живота допомагають антибактеріальні редиска і чорна редька, хрін і гірчиця, петрушка і морква.
6. Зупинити процеси гниття і бродіння в кишечнику здатні меліса і полин, кріп і шавлія.
7. Прийом натщесерце висівок пшениці та жита (по одній столовій ложці).
8. Пиття відвару насіння фенхелю, а діткам можна давати укропную водичку і ромашковий чай.
9. Пити чай з березового листя.

 

10. Їсти більше печених яблук, відмінно чистячих кишечник.
11. Практично всі необхідні кишечнику бактерії містяться в медовій брагу. Дві склянки теплої води + одна столова ложка цукру і столова ложка меду + 2 грами дріжджів + тепле місце. Пити цілий день за годину до їжі.
12. Настої перстачу і кори дуба (одна столова ложка трави на склянку окропу), прийняті перед їжею, знімають запалення і розлади кишечника, зміцнюють мікрофлору.
13. При неприйнятті організмом їжі пити настій м'яти (три столові ложки + стакан окропу) три рази на день перед їжею.

 

 

14. Листя алое, порізані, засипані склянкою цукру, настояні протягом трьох днів, змішуються з домашнім вином і приймаються за півгодини до їжі.
15. Симулюють спорожнення кишечника засобом є стакан кефіру з содою (третина кавовій ложки).
16. Добре діє на мікрофлору кишечника геркулес (три столові ложки), залитий кефіром і заправлений бананами, яблуками та іншими фруктами, сухофруктами або ягодами.
17. Можна пити настій цибулі ріпчастої. Дві подрібнені цибулини заливаються трьома склянками води, настоюють і п'ють протягом дня дрібними порціями.
18. Сік квашеної капусти п'ють і їдять саму капусту як протизапальний і вітамінний засіб.
19. Лікарський збір з трав подорожника, пижма, ромашки, материнки, брусниці, берези, звіробою і шипшини заварюється окропом (одна столова ложка збору на дві склянки окропу).

 

Пити до їди півсклянки. Зміцнювальний, протизапальний засіб.
Не хворійте, стежте за своїм здоров'ям, вчасно вживайте заходів щодо усунення симптомів і причин дисбактеріозу кишечника. Тоді відмінний настрій, постійна працездатність, міцне здоров'я і пашить красою тіло будуть постійними супутниками вашого життя!