Достовірний факт

Навіть спокійний, розмірений секс дозволяє спалювати до 150 калорій за годину. Активні постільні вправи порівнюються з гарним фітнес-тренуванням.

Профілактика печінки в домашніх умовах

Профілактика печінки в домашніх умовах

Фраза, що легше попередити захворювання, ніж його лікувати, чи не втрачає з роками своєї актуальності.
Запобіжні заходи м'якше і безпечніше для організму, ніж саме дбайливе лікування. Тому профілактика печінки та інших життєво важливих органів привертає до себе все більшу увагу людини.

 

Щоб допомагати, треба розуміти
Фізіологічно цей орган є залозою, причому найбільшою, а також найбільшим (1,5 кг) з непарних органів.
Щоб осмислено проводити профілактику захворювань печінки, слід знати функціональне значення цього органу.

 

Печінка в організмі виконує такі функції:
• нейтралізує токсини;
• очищає кров;
• сприяє регуляції згортання крові;
• здійснює контроль рівня холестерину;
• виробляє травний фермент - жовч;
• задіяна у всіх обмінних процесах організму;
• є кровотворних органом.

 

 

Все, що людина з'їдає, випиває, чим дихає і чого стосується, досить швидко потрапляє в печінку. На сьогоднішній день медицина не здатна на хоч скільки-небудь тривалий час замістити цей орган - лише дуже короткий час можна підтримувати організм гемодіалізом.

 

Профілактичні заходи оздоровлення
Печінка людини має неймовірну здатність до відновлення - при висіченні значної частини органу за кілька тижнів він відновлюється у формі та розмірах.

 

Постійно піддаючись впливу токсинів і всіляких шлаків, вона самоочищається. Але для того, щоб печінка повноцінно виконувала свої функції, про неї слід дбати.
Лікувальне та профілактичне харчування
Як міра розвантаження органу дієтологами передбачається стіл №5.
Це передбачає відсутність смаженого, солоного, кислого, гострого, копченого і жирного.

 

Прекрасно впливають на печінкові тканини свіжі фрукти і овочі, різні каші і цільнозерновий хліб.
Не слід зловживати білковою їжею - це додаткове навантаження на гепатоцити. Слід уникати як зайвої ваги, що викликає жирові відкладення в тканинах органу, так і швидкої втрати ваги або голодування. Ці протилежні за своєю суттю стану однаково шкодять печінці.
Спиртовмісні напої у великій кількості згубно впливають на тканини органу. Після алкоголю в непомірних кількостях може настати цироз печінки, при якому нормальні тканини органу заміщуються на рубцеві. Процес супроводжується сморщиванием тканин і втратою функціонального значення.

 

лікарські препарати
Медикаментозну терапію слід проводити тільки за призначенням лікаря. Таблетки і ліки в будь-якій формі випуску (капсули, свічки, настоянки та ін.) Можуть у поєднанні надати навантаження на печінку. Вибираючи препарати, слід зупинитися на тих, де зазначено, що ліки повністю виводиться з організму.
Профілактичним захистом печінкових тканин є препарати, звані гепатопротекторами. До них відносяться «Ессенціале Форте», Аллохол, вітаміни В і Е та інші - речовини, здатні позитивно впливати на гепатоцити.
Застосовувати захисні гепатопротектори рекомендується при лікуванні різних захворювань антибіотиками та іншими, «важкими» препаратами.

 

Профілактика раку печінки, як первинного (наслідок хронічних гепатитів або зараження трематодами), так і вторинного (ураження печінки метастазами пухлини розташованої в іншому органі) здійснюється у вигляді зведення до мінімуму впливу факторів ризику.
Профілактика методами народної медицини
Профілактичні заходи з підтримки здоров'я практично зводяться до чищення органу (тюбаж). Проводити процедуру можна як у стаціонарі, так і в домашніх умовах, але слід пам'ятати, що тюбаж печінки можна робити тільки після чищення кишечника.

 

Випробуваними народними засобами для чищення є оливкова олія і лимонний сік. Більш плавно діють настої і відвари різних трав і зборів.

 

Профілактика печінки в домашніх умовах

Профілактика печінкових паразитів
Тканини печінки залучають паразитів наявністю великої кількості поживних речовин, а особливості кровообігу дозволяють заселятися і розмножуватися великій кількості непрошених «гостей». Слід знати, які паразити живуть в печінкових тканинах:
• амеби, що провокують амебний абсцес;
• ехінококи - викликають атрофію гепатоцитів і зниження прохідності жовчних проток;
• лямблії - причини дистрофії тканин органу і запальних процесів через вторинної бактеріальної інфекції;
• аскариди - провокують виникнення мікронекрозів і абсцесів, часто виникає гепатит.

 

У народній медицині здавна відомо, що пропити, щоб позбутися від паразитів. Переваги народних рецептів - в їх доступності та нешкідливості для організму.
Їх зовсім безбоязно можна приймати тривалий час. Прекрасно себе зарекомендували кедрові горіхи і гарбузове насіння.
  1 Кедрові горішки слід просто їсти щодня, по 100 г, добре пережовуючи. Профілактика і лікування тривають не менше 2 місяців, в цей час слід уникати м'ясної і жирної їжі.

 

 

  2 Гарбузове насіння - це разова процедура. Взяти 300 г насіння гарбуза, розмолоти, змішати з 50 мл води і медом. З'їсти отриману суміш натщесерце за годину, через 3 години прийняти проносне, по закінченні 30 хвилин поставити клізму. Процедуру слід повторити через місяць.

 

  3 Часник - застосовується у вигляді настоянки на коньяку: на 400 г подрібненого часнику потрібен 1 л коньяку. Настоянка настоюється в темному місці 20 діб, після чого приймається по 1 ст.л. в день до закінчення настоянки.

 

Для збереження печінки не потрібна понад зусиль. Досить дотримуватися простих рекомендацій і проводити нескладні заходи профілактики для очищення гепатоцитів.