Достовірний факт

У звичайній ріпі вітаміну “С” більше, чим в апельсинах і лимонах.

Як почистити підшлункову залозу та печінку?

Як почистити підшлункову залозу та печінку?

Підшлункова залоза - це важливий, але примхливий орган, що вимагає дбайливого ставлення. Він здатний працювати на знос, що загрожує неприємними наслідками. В результаті недотримання правил харчування виникає панкреатит. Щоб запобігти розвитку захворювання, а також допомогти органу функціонувати на повну силу, необхідно періодично проводити очищення.

 

Частка підшлункової залози повинна проводитися за правилами, щоб відчути користь від процесу.
Правила очищення підшлункової залози:
1. Підшлункова залоза - орган примхливий і будь-які раптові зміни можуть негативно позначитися на його роботі. З цієї причини не можна починати чистку спонтанно, різко, що не підготувавшись. Наприклад, якщо ви раніше вживали в їжу велику кількість жирної, калорійної їжі, то перехід на дієтичні страви протягом одного дня приведуть тільки до поганого самопочуття.
2. Щоб підготуватися до очищення залози, потрібно періодично організовувати собі розвантажувальні дні. Добове голодування піде на користь. Протипоказано воно тільки діабетикам.
3. Очищення повинно бути не тільки корисним, але й приємним. Мучити себе несмачною їжею не варто.
4. Рекомендується спочатку провести чистку печінки, і тільки через місяць приступити до очищення підшлункової залози.
5. Щоб почистити залозу, потрібно в першу чергу відмовитися від солодких, борошняних, солоних і копчених страв.

 

Вода для очищення
Вода у великих кількостях корисна для підшлункової залози. Щоб почистити орган, вживайте в день не менше 3 літрів рідини. Тільки не підійде звичайна водопровідна, відфільтрована і навіть кип'ячена вода. Запасіться джерельної, талої або спеціальної мінеральною водою.
Якщо пити її немає можливості, тоді вживайте несолодкий компот із сухофруктів.

 

гречана каша
Корисним і смачним блюдом для очищення залози і печінки є гречана каша. Її необхідно ввечері залити нежирним кефіром і залишити на ніч. Вранці розділити готову кашу на дві частини - одна вживається в якості сніданку, друга - перед сном. Готувати гречку потрібно кожен день протягом місяця. І пам'ятайте, що сіль і цукор в даному випадку будуть згубними для ніжного органу.
Гречану дієту проводити можна 1 раз на рік.

 

 

Петрушка і молоко
Очистити підшлункову залозу можна за допомогою петрушки і молока. Для приготування цілющого зілля необхідно подрібнити 2 кг коренів петрушки в м'ясорубці, потім залити зелень 3,5 літрами молока. Варити до отримання каші протягом півтора годин. Готову страву вживати протягом трьох днів, виключивши іншу їжу.

 

Як почистити підшлункову залозу та печінку?

Після закінчення дієти потрібно кілька днів пити мінеральну воду, оскільки петрушка в поєднанні з молоком практично повністю виводить сіль з організму.
Корисне зілля з лаврового листа
Почистити підшлункову залозу можна і за допомогою лаврового листа. Для приготування зілля в термос укладається 10 лаврових листків, заливаються 300 мл окропу. Кришка щільно закривається, і суміш настоюється протягом доби. Приймати по 50 мл за 30 хвилин до їжі протягом двох тижнів.

 

фінікова дієта
Щоб почистити печінку, підшлункову залозу і скинути зайві кілограми, вживайте щоранку перед сніданком 15 фініків, попередньо промитих. Запивати ягоди потрібно джерельної або криничної водою. Дієта триває протягом двох тижнів.

 

Настої з трав
Поліпшити роботу підшлункової залози можна за допомогою трав'яних настоїв. Ось рецепти найпростіших відварів:
1. 2 ч.л обліпихи залити 2 склянками окропу. Настоювати протягом години, після чого відвар можна пити. Отриманої кількості вистачає на 4 порції. Вживати даний настій можна протягом тривалого часу.
2. 2 ч.л подрібненого кореня цикорію заварити склянкою окропу прокип'ятити 5 хвилин. Наполягати кілька годин, після чого випити готовий відвар протягом доби.

 

Почистити підшлункову залозу і печінку неважко при наявності бажання. Після дієти коштує кілька днів утриматися від звичного раціону, замінивши його малокалорійною їжею.