Достовірний факт

Капіляри, розташовані на руках людини, настільки малі, що навіть десять із них, взятих разом, будуть тонше людського волосся.

Як впливає кава на підшлункову залозу?

Як впливає кава на підшлункову залозу?

Сучасний ритм життя, велика конкуренція на роботі і низька заробітна плата часто підштовхують людей до вживання їжі та напоїв на швидку руку. Багато хто, навіть не замислюючись про наслідки, можуть перекусити на бігу, запивши їжу з фастфуда міцним сурогатним кави, на завершення, викуривши «на десерт» пару сигарет.
Закинувши в себе таку порцію допінгу, людина відчуває прилив сил, енергії. Але відчуття всевладдя пропадає тоді, коли хапаючись за живіт, він починає страждати від нестерпних болів, газів, порушень у травленні, проносу, нудоти і частих позивів до блювоти.

 

У чому небезпека?
Варто сказати, що першопричиною болів, пов'язаних з проблемами у підшлунковій залозі, стали аж ніяк не кава, їжа і сигарети, а ритм життя, зневажливе ставлення до свого здоров'я. Організм просто не справляється з навантаженнями: енергії для роботи потрібно багато, а черпати її нізвідки (їжа з фастфуду дає швидке насичення, але корисних елементів в ній мало).

 

Кава, випите на голодний шлунок або проглинула слідом за гамбургером, є допінгом тільки для самої людини, але не для його травної системи.
Він стимулює травні процеси і в підсумку ферменти, які виробляє підшлункова залоза, починають руйнувати її тканини. Людина починає перетравлювати сам себе ... А підшлункова залоза стає осередком поширення множинних запальних процесів.

 

Варто відзначити, що статистичні дані, що стосуються деструктивних хвороб підшлункової залози, не втішні. У Росії з 100 тисяч жителів близько 40 хворі панкреатитом, 15-20% з цього числа - закінчуються важкими ускладненнями і смертельними наслідками. У рік від хвороб підшлункової залози помирає понад 20 тисяч людей.
Більшу частину з них складають молоді люди, які постійно перебувають у стресовому стані на роботі і віддають перевагу замість ранкового повноцінного сніданку чашечку кави, бутерброд і бадьорить сигаретку, а у вихідні ще й заливають цю суміш спиртними напоями.

 

 

Чому сказати ні, а що залишити в раціоні?
По-перше, радимо ретельно планувати свій день: заздалегідь складений розклад виключить можливість перекусів.
По-друге, спробуйте виключити зі свого життя алкоголь і тютюнові вироби - вони не тонізують організм і, повірте, зовсім не сприяють схудненню - це помилкові упередження.
По-третє, каву пити дозволяється, і навіть рекомендується, в розумних кількостях і лише якісне. Але про це докладніше читайте далі.

 

Щодо кави, можна сказати, що шкідливий не сам напій, а способи його вживання.
Немає даних, які точно підтверджують згубний вплив напою на травлення. Проте лікарі радять не експериментувати на собі і пити тільки натуральна кава після щільного прийому їжі. Також вони зазначають, що, якщо у вас вже є проблеми з підшлунковою залозою, слід відмовитися від міцного, концентрованого натурального, а тим більше сурогатного, і замінити його на цикорій, кава з додаванням молока або зелений. Ці види не протипоказані навіть при панкреатиті, але також вимагають попередньої узгодженості з лікуючим лікарем.

 

Після чашки підбадьорливого напою, ви часто відчуваєте болю, що переходять в підшлункову залозу ˗ в ліву нижню частину живота і поперекову зону? Негайно припиняйте вживання будь-яких кавових напоїв і пройдіть обстеження у гастроентеролога.

Як впливає кава на підшлункову залозу?

 

Чи можна пити?
Як вже зазначалося раніше: пити каву можна, але в розумних кількостях, деякі види і тільки після обстеження у лікаря.
Зелена кава не забороняють, а, навпаки, радять пити при проблемах з підшлунковою залозою і травленням. Він стимулює процеси кровообігу, відновлює нормальну роботу кишечника, покращує обмін речовин, очищає сечовивідні шляхи. Людина, що включив в свій раціон зелений кава, значно втрачає у вазі (спостереження показали, що жінки за тиждень здатні втратити до 10 кг), стає більш енергійним, витривалим і кмітливим (завдяки таніну, стимулюючій роботу мозку).

 

Якщо ви не шанувальник зеленого сорту, для вас є альтернативний варіант з додаванням молока. Звичайно, молочно-кавовий коктейль не замінить ваш улюблений напій, але ви повинні розуміти, що чорна кава, в чистому вигляді при хворобах підшлункової залози протипоказаний. Кава з молоком при панкреатиті потрібно вживати за наступною схемою: щільно поїли, через півгодини можна насолодитися однією чашкою.
Цикорій - прекрасний варіант для тих, хто не сприймає будь-який інший вид кави крім чорного. Цикорій подарує вам аромат, смак і насолоду, порівнянні з почуттями, які охоплюють вас після чашки натуральної кави, тільки буде більш корисний, оскільки в ньому немає ні краплі кофеїну.

 

Як ви вже зрозуміли, шкідливий не сам факт вживання кави, а те, як ми вводимо його в свій раціон. Якщо дотримуватися правил:
• Чи не пити на голодний шлунок кави, випите натщесерце, стимулює вироблення ферменту, який відповідає за травлення, і підшлункова залоза починає переварювати саму себе;
• Чи не зловживати міцним кава не більше двох стандартних чашок в день;
• Перевага віддавати натуральній каві,
то він буде приносити не тільки естетичне задоволення, а й фізичне.

 

І, звичайно, дотримуйтеся рекомендацій лікаря і кожен свій крок по введенню кавових напоїв координуйте з ним.
Будьте здорові і ніколи не хворійте!