Достовірний факт

70% жінок бояться набрати зайву вагу.

Манго - фрукт в боротьбі з зайвою вагою

Манго - фрукт в боротьбі з зайвою вагою

Використання фруктової і молочної дієти. В основі фруктової і молочної дієти лежать молочні продукти - кефір, кисляк, йогурт і сир. Інтервал між прийомами їжі 2-3 години. Після молочних продуктів необхідно їсти фрукти, потім знову молочні продукти. Потрібно чергувати. Дієта протягом семи днів допомагає позбутися від 6-8 кілограмів зайвої ваги. Важливо відзначити, що на додаток до молочних продуктів дозволено їсти тільки манго і ніяких інших плодів.
Інший вид дієти з манго і молочних продуктів - тривалістю в три дні, протягом яких можна скинути 3 кг. У день можна з'їсти три плоди й пити не більше літра знежиреного молока. При бажанні, ви можете пити воду і зелений чай без цукру.

Манго - фрукт в боротьбі з зайвою вагою