Достовірний факт

160 людей потрібно для мінімальної, що стабільно розмножується, генетично повноцінної людської популяції.

Меню картопляної дієти Джулії Робертс

• Другий сніданок: 150 г нежирного сиру або салат із зелених овочів (при сильному відчутті голоду можна додати тост із чорного хліба)
• Обід: вінегрет з картоплі, квашеної капусти, горошку, моркви, буряка та цибулі
• Полудень: кисло-солодкий фрукт і порція несолодкого і нежирного йогурту
• Вечеря: печена картопля, политий 1 ст.л. рослинної олії або посипаний тертим сиром, а також будь-яка зелень і кисло-солодкий фрукт

Меню картопляної дієти Джулії Робертс

• Обід: салат, приготований з відвареної картоплі, помідора, зелені, винного оцту і оливкового масла (заправку можна замінити нежирним йогуртом, а помідор варто використовувати за бажанням - його цілком припустимо виключити)
• Вечеря: печена в шкірці картоплю (2 - 3 шт.), Салат зі свіжого огірка, зелені і рослинного масла
• Перекуси (на вибір):

- Морква;
- Салат з тертого яблука з нежирним йогуртом;
- Салат з редису і зелені з додаванням лимонного соку і рослинного масла.

Меню картопляної дієти Джулії Робертс