Достовірний факт

У тілі людини міститься стільки фосфору, що з нього можна було б виготовити тисячі сірників.

Сокова дієта для схуднення

В ідеалі необхідно вибрати для сокової дієти день вільний від справ, який ви можете повністю присвятити собі. Можна спокійно поніжитися в ароматизованої ванні, зробити очисні або живильні маски для шкіри. Необхідний настрій для релаксації створить приємна музика. Тільки не забудьте, що при вживанні соків іноді хилить в сон.

Вдень побалуйте себе фруктово-овочевим фрешем. Проявіть фантазію! Використовуйте овочі і фрукти, які ви любите більше. Принесуть користь петрушка, морква, селера, яблуко. Зелені не потрібно багато. Додайте рослинні олії волоського горіха або гарбуза, які додадуть напою приємний післясмак. При проблемах з кишечником можна доповнити суміш сухими ацидофільними лактобактеріями (є в аптеках).

Сокова дієта для схуднення

Сокова дієта для схуднення