Достовірний факт

За останні 10 років число спортивних травм у світі зросло в 1,5 рази.

Чай з корицею для схуднення

 

А ви знаєте, що кориця цінувалася на вагу золота в Стародавньому Римі? А перші згадки про цю прянощі зустрічаються в античних рукописах, яким понад 4-х тисяч років! З давніх часів в кориці цінували не тільки аромат, але і її лікувальні властивості. Вчені довели, що кориця благотворно впливає на стан травної системи, значно покращує процес кровотворення, нормалізує рівень цукру в крові. А її антимікробні властивості були відомі ще в Давньому Єгипті.

 

Саме властивість кориці нормалізувати рівень цукру і її ефективність для поліпшення роботи шлунка призвело до вживання чаю з корицею для схуднення.

 

Найпопулярніші рецепти чаю з корицею для схуднення:

• 2 ст.л. натурального меду змішайте з 1 ст.л. меленої кориці. Залийте 1 літром гарячого чаю і залиште в теплому місці на 1 годину. Такий чай можна приймати і в гарячому, і в холодному вигляді. Найкраще випивати по чашці чаю з корицею для схуднення вранці і перед сном.

• Заваріть звичайний чорний або зелений чай і додайте порошок кориці з розрахунку: 1 ч.л. кориці на 100 м. У чай для схуднення можна додати знежирене молоко. Цей напій чудово тонізує і прискорює обмін речовин.

 

Поради з приготування чаю з корицею:

Чай з корицею для схуднення

Для того, щоб зберегти всі властивості кориці, воду для чаю слід брати тільки дистильовану, а ще краще - джерельну. Не варто кип'ятити чай, краще довести воду до білого ключа і відразу заварювати.

Чай з корицею для схуднення має настоятися як мінімум 10 хвилин, щоб ефірні масла просочили чаїнки. У цьому випадку чай буде не тільки більш ароматним, але і більш корисним.

Палички кориці містять більше антиоксидантів, зате корічний порошок більш ароматний. Що використати для приготування чаю для схуднення - особливої ​​різниці немає. Але найкраще для набуття стрункої фігури використовувати корицю свіжомелених.

 

Для того щоб знайти таку бажану струнку фігуру, достатньо вживати не більше 1 столової ложки кориці на добу.

Таким чином, чай з корицею - прекрасний спосіб позбутися від пари-трійки зайвих кілограмів. До того ж ви напевно оціните неперевершений смак і п'янкий аромат цього чарівного чаю (він нічим не гірше фіточаю для схуднення).

Чай з корицею для схуднення