Достовірний факт

В організмі людини щодня народжується й вмирає 200 мільярдів еритроцитів.

Французька дієта для схуднення - приємний спосіб стати стрункою

Щоб ви не заплуталися у виборі існуючих французьких дієт для схуднення необхідно знати кілька нюансів. Дієта, розрахована на 14 днів (також французька) допоможе вам скинути 5-6 кілограм. А це меню дозволить скинути вагу і підтримувати його на рівні без використання стресових способів. Отже, кілька принципів французької дієти:

• Їжте красиво. Можете не вірити, але однією з головних «фішок» стрункості французів є естетичну насолоду під час прийому їжі. Для цього вам знадобиться красиво викласти приготоване блюдо, використовувати красивий посуд і прилади. Якщо ви приготували не дуже приємне на вигляд кашу, прикрасьте її листям базиліка і парою зубчиків помідори-черрі і вам захочеться з'їсти цю красу.

Французька дієта для схуднення - приємний спосіб стати стрункою

Такий спосіб зниження ваги рекомендується використовувати не в якості дієти за необхідності, а як звичний режим харчування. Постарайтеся змінити свої звички: їжте повільно і смакуйте кожен шматочок прекрасного і корисного страви, вживайте корисну їжу і експериментуйте з сервіруванням столу і страв. І ваші проблеми просто випаруються.

Французька дієта для схуднення - приємний спосіб стати стрункою