Достовірний факт

Обстеження хлопчика в Шордігє 16 вересня 1921 року показало, що в нього було 14 пальців на руках і 15 на ногах.

Ягоди і листя брусниці для схуднення

Таким можуть стати листя і ягоди брусниці.

Брусниця - джерело корисних мікроелементів та вітамінів. Корисні властивості рослини зберігаються протягом тривалого часу після збирання.
Плоди брусниці мають високий вміст вітаміну А, Е та аскорбінової кислоти, також рослина багата кальцієм, калієм, залізом і фосфором.

Брусницю можна вживати навіть людям з цукровим діабетом. Ягоди і плоди застосовують для лікування дизентерії, гіпертонії, внутрішніх кровотеч, жовтяниці і порушень роботи травного тракту. Брусниця має тонізуючу дію, а завдяки унікальному складу існує маса омолоджуючих засобів з додаванням брусниці.

Листя брусниці для схуднення: принцип дії
Листя брусниці володіють сильним використовують цукор у крові дією. Також корисні речовини листя здатні активізувати обмін речовин в організмі, що забезпечить природне очищення організму.

Важливо відзначити, що прийом відвару з листя брусниці рекомендується супроводжувати з дієтою. При цьому подібний комплекс призведе до хорошого ефекту, не викликавши депресивних станів і слабкості. Пов'язано це з тим, що відвар з ягід насичує організм необхідними корисними речовинами.

Ягоди і листя брусниці для схуднення

Всі відвари з рослини досить прості. Для такого відвару знадобитися 200 мілілітрів води і 40 грам листя брусниці. Гарячою водою потрібно залити листя, після чого дати суміші настоятися 15 хвилин.

Ягоди брусниці для схуднення
Плоди брусниці вживаються у вигляді відвару і пюре з ягід. Дія цих засобів засновано на активізації діяльності роботи кишечника. Тим самим з організму виводяться шкідливі речовини і не встигають засвоїтися жири. А низький вміст глюкози в ягоді, забезпечує відсутність зайвих калорій в організмі.
Як приймати ягоди брусниці для позбавлення від зайвої ваги

Дану дієту рекомендується застосовувати під час сезонного дозрівання плодів, оскільки в цей час вони володіють максимальними лікарськими властивостями.
Таке дієтичне харчування полягає в прийомі ягід три рази в день по 100 гр. При цьому основне живлення не повинно містити смаженої їжі і цукру.
Дієта триває 1 тиждень, після чого з'явиться відчутний результат.

Відвари і ягоди в рідкісних випадках можуть викликати негативні наслідки. Однак при захворювання шлунково - кишкового тракту, при підвищеній кислотності і виразці дванадцятипалої кишки, вживати подібні лікарські засоби не варто.
Рослина містить кислоту, прийом якої при таких захворюваннях протипоказаний.
Також варто відзначити, що надмірне вживання ягід і відварів з листя може призвести до зневоднення.

Ягоди і листя брусниці для схуднення