Достовірний факт

Щорічно в людини оновлюється 700 г шкіри. За життя, таким чином, оновлюється близько 50 кг шкіри.

Дієта Пушинка

Кефір благотворно впливає на кишечник і відновлює його мікрофлору.

Користь білокачанної капусти полягає в утриманні великої кількості клітковини, мінералів і вітамінів - з цим продуктом авітаміноз не страшний, тому доповнювати раціон аптечними вітамінними комплексами немає особливої ​​потреби (за умови розумної тривалості дієти).

Дієта Пушинка

Меню дієти «Пушинка»

Обід: пісна перлова каша і близько 80-100 г відвареної або запеченої риби
Полудень: пісна перлова каша і білокачанна капуста
Вечеря: пісна перлова каша