Достовірний факт

60% жителів мегаполісів піддаються панічному синдрому.

Ванни для схуднення

Ванни для схуднення - це в першу чергу лікувальна процедура, тому, проходячи їх курс, слід дотримуватися ряду правил:
1. Заборонено приймати ванну в положенні сидячи.
2. Не можна протягом години до і після занурення у воду є.
3. Обмежити вживання жирної їжі.
4. Виключити з раціону алкогольні напої.
5. Приймати ванну 1 раз на день.
6. Тривалість сеансу - близько півгодини.

Існує безліч рецептів приготування ванн для схуднення. Використовуватися можуть самі різні компоненти: гірчиця, сіль, сода, скипидар, вітамінні комплекси, хвойні і липові екстракти. Навіть молоко, наявне на кухні в кожної господині, йде в хід.

Приготувати содову ванну для схуднення можна, слідуючи рецепту:
• харчова сода - 130 г;
• лавандовий спирт - 4 краплі;
• морська сіль - 150 р.

Жиросжигающие ванни зі скипидаром
Застосовувати скипидар дуже просто. Для початку слід купити мензурку, скипидарні емульсію і вазелін. Добре, якщо вдома буде термометр, призначений для вимірювання температури води. Збільшити ефект від ванни можна, збільшивши дозу скипидару і час перебування у ньому.

Ванни для схуднення

Ванни з гірчицею сприяють швидкому відновленню красивих форм. Вони не тільки зцілюють, а й борються із зайвою вагою. Підвищуючи температуру тіла, гірчичний порошок поліпшує кровопостачання і сприяє розширенню пір. Приготувати таку ванну можна кількома способами:
1. Розвести 100 г гірчиці в теплій (комфортною для тіла) воді. Додати літр молока і 1 кг морської солі. Перебувати у воді близько 15 хвилин.
2. Налити у ванну воду температурою 16 оС. Розвести в окремому посуді 150 г порошку гірчиці і влити у ванну. Лежати 10 хвилин.
Другий варіант може викликати опіки, якщо контроль над часом буде втрачений. Взагалі з гірчицею слід експериментувати дуже обережно. Навіть найкрасивіша фігура не варто здоров'я!

Приготувати ванну, якої, якщо вірити легендам, століття тому користувалася Клеопатра, можна за особливим рецептом. Змішайте 100 г меду з 1 літром холодного кип'яченого коров'ячого молока. Отриману суміш вилийте у воду (температура близько 36-37 оС). Тривалість процедури - 10-15 хвилин. Посилити ефект від ванни «Клеопатра» можна, зробивши скраб. Для цього перемішайте морську сіль і вершки в пропорції 1:1. Нанесіть його на чисте тіло і змийте.

Екстракт хвої робить благотворний вплив на нервову систему і добре бореться із зайвою вагою. Приготувати цілющу ванну можна, додавши в теплу воду п'ятдесят-сімдесят грам препарату (продається в аптеках у вигляді брикетики або таблеток). Перебувати у воді слід до півгодини.

Даний варіант схуднення і зовсім вважається незвичайним. Так, у воду потрібно додати літр соку. Ідеальним для цих цілей вважається апельсиновий або лимонний. Під час сеансу слід також випити один стакан соку. Якщо шкіра почне сильно щипати або палити, процедуру розумніше припинити і наступного разу поекспериментувати з іншими фруктами.