Достовірний факт

Обстеження хлопчика в Шордігє 16 вересня 1921 року показало, що в нього було 14 пальців на руках і 15 на ногах.

Імбир з часником для схуднення

• Для приготування імбирно-часникового напою вам знадобляться корінь імбиру завдовжки близько 3-4 см і вдвічі меншу кількість часнику. Орієнтуйтеся на розмір зубків.
• Інгредієнти очистіть і подрібніть ножем або на тертці. Часник попередньо придавите, тому що його головна діюча речовина алліцин утворюється тільки при роздавлюванні часточки часнику.

Імбир з часником для схуднення

• Нехай напій настоїться як мінімум 20-30 хвилин, щоб вода збагатилася корисними речовинами зі складу імбиру і часнику.
• Готовий напій потрібно процідити через сито або марлю і можна приймати по півсклянки за 15-20 хвилин до їжі.
Крім напою, імбир і часником для схуднення можна додавати в різні страви, наприклад, овочеві салати в корейському, китайському або японському стилі. Пікантний смак цих продуктів неодмінно сподобається вам, а цілющі властивості підуть на користь організму і на шкоду зайвим кілограмам.

1. Вживаючи імбир з часником для схуднення у вигляді напою і при цьому абсолютно не коригуючи свій спосіб життя та шкідливі кулінарні пристрасті, ви ризикуєте витратити час даремно. Адже жоден продукт не здатний самостійно розщеплювати і жири, що надходять з їжею, і ті відкладення, від яких ви хочете позбутися.
2. Тому щоб направити жиросжигающее дію імбиру і часнику в потрібне русло, скоротіть кількість споживаних калорій і жирів,
3. більше бувайте на свіжому повітрі, і
4. регулярно навантажуйте свій розслаблений організм посильними фізичними вправами.

Не забувайте про властивості імбиру підвищувати температуру і стимулювати кровообіг. У зв'язку з цим такий напій не можна приймати
• при підвищеній температурі тіла,
• за наявності ризику кровотеч,
• при ерозійних і виразкових захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
• Протипоказанням є також алергія або непереносимість компонентів напою.

Імбир з часником для схуднення