Достовірний факт

Кожні 2 тижні через тіло Тімі Хілл (народилася в 1978 році) з Аркінгтона, графство Ланкашир, Великобританія, пропускається 7094 літра крові. У неї рідка хвороба, що призводить до виникнення в крові значної кількості жиру. Переливання крові, які їй роблять у лікарні «Алден Хэй» у Ліверпулі, попереджують її від серцевих нападів.

Морквяна дієта

Для салату слід взяти пару морквин, натерти їх на тертці, додати сік лимона, трохи меду (за один день не більше однієї столової ложки) і все перемішати. Такий салат слід готувати чотири рази на день. А в проміжки між його прийомами можна дозволити три інших фрукта за смаком: яблуко, грейпфрут, слива, груша, мандарин, апельсин, гранат або ківі. Також в салат можна потерти і одне яблуко, яке додасть смаку, а користі не зменшить і тільки додасть.

Морквяна дієта

Регулярне вживання морквяного салату і після виходу з дієти зміцнить нігті, поліпшить стан волосся, нормалізує обмін речовин. Морквина дуже багата бета-каротином, що утворюється в організмі у вітамін А, який є справжнім еліксиром краси. Свіжа морква також сприяє відновленню зору, прискоренню метаболізму. Також морква містить всі необхідні поживні речовини та вітаміни для зміцнення імунітету і очищення крові.

Тим, для кого витримати морквяну дієту здається не по силам, можна просто додати до свого меню морквяний салат, а не корисні солодощі замінити дуже простими цукерками, приготованими з морквини. Для цього морквину потрібно натерти на дрібній тертці, додати волоський горіх, мелену курагу і мед до утворення густої маси, з якої катаємо кульки, а потім посипаємо їх кокосовою стружкою або насінням льону. Однак не варто занадто налягати на такі солодощі, а є їх в міру, не переїду.