Достовірний факт

У сидячому положенні хребці в поперековому відділі зазнають тиску в 17 атмосфер (такого саме тиску зазнає водолаз на глибині 170 м).

Молочна дієта

Пропонується вибрати найбільш придатний персонально вам вид, як ми висловлюємося, молочної дієти - чиста (тверда) на одному молоці і різні варіанти комбінованої (легкої) дієти - це поєднання застосовних товарів і молока. І дійсно, голодного режиму нарешті рекомендується дотримуватися до 3 днів (максимум 5): в 1-і 2 доби - 7-8 склянок молока з інтервалом в 2 години, в перебігу дня. І дійсно, 2-ий день - 7-8 чашок, частота - 1,5 години. 3-ій день - 10-12, частота 1:00. І навіть не треба і говорити про те, що якщо ви не зможете витримати голоду, то інтервали зводяться до півгодини. Всі знають те, що коли ви відчуваєте нестерпний голод вночі, ви зможете також додати у вечірній молоко мед, м'яту, і во як би 2-ий половині дня з'їсти один чорнослив. Вийти з такої дієти не попросту - ви зможете додати в меню, лише легкий салат. Як би це було не дивно, але на наступний день, додати вареної, як велика частина з нас постійно говорить, нежирної їжі. І лише на 3-ій день ви зможете повернутися до, як заведено, недієтичних режиму. Під час даної для нас дієти потрібно якраз приймати комплекс вітамінів.

Молоко + продукти з молока. Необхідно підкреслити те, що прийом молока слід, вообщем то, чергувати з йогуртом, кефіром, сиром.
Молоко - чай. Само-собою зрозуміло, все як при твердій дієті, лише на кожен літр молока коштує, м'яко кажучи, випивати пару ложок надзвичайно, як багато хто висловлюються, міцного зеленуватого, як ми з вами постійно говоримо, чаю, з'їдати багато нових фруктів, чорносливу.

Молочна дієта

Молочна дієта