Достовірний факт

Навіть спокійний, розмірений секс дозволяє спалювати до 150 калорій за годину. Активні постільні вправи порівнюються з гарним фітнес-тренуванням.

Себорейний дерматит - лікуємо його правильно

Себорейний дерматит - лікуємо його правильно

Себорейний дерматит є одним з найбільш неприємних шкірних захворювань, лікування якого триває все життя, адже суть терапії не тільки в поліпшенні стану шкіри голови і зменшенні рівня секреції сальних залоз. Шкіра - це не просто поверхню організму, але один з найважливіших його органів, адже за допомогою шкірного покриву здійснюється виділення токсинів, відбувається теплообмін і забезпечується терморегуляція всередині тіла.

 

Основні методи лікування себорейного дерматиту та псоріазу
Лікування такого захворювання, як дерматит, повною мірою залежить від того, якими причинами він був викликаний. Це ж стосується і псоріазу, адже дуже часто ці хвороби провокуються одними і тими ж факторами. Проти цих патологій вже було придумано величезну кількість медикаментозних засобів, але ефективне лікування можливе тільки в тому випадку, якщо воно буде комплексним. Одним з найважливіших умов є дієта при себорейному дерматиті, адже шкіра голови надзвичайно чутливо до будь-яких зовнішніх і внутрішніх подразників.

 

 

• Якщо дерматит був спровокований дисбалансом статевих гормонів, то проти нього застосовується спеціальна гормоносодержащіх терапія, за допомогою якої можна домогтися значного поліпшення стану шкірного покриву голови буквально за кілька тижнів. Будь-які засоби призначаються тільки після проведення досліджень і консультації лікаря- ендокринолога.
• Необхідно ліквідувати всі вогнища хронічних інфекцій, в цьому випадку може бути важливий навіть карієс, який необхідно вилікувати якомога швидше.
• Відгуки про засоби лікування такого захворювання, як дерматит, далеко не завжди позитивні, так як терапія завжди є тривалою і вимагає найсуворішого дотримання всіх вимог, що особливо важко в тому, що стосується дієти. Вилікувати пацієнта в тому випадку, якщо він сам до цього не прагне, неможливо.

 

Лікування дерматиту волосистої частини голови
Позбутися від дерматиту, як і від псоріазу, буває досить непросто, але зробити це потрібно, так як поразку волосистої частини голови стає причиною постійної лупи і швидкого забруднення волосся, що часто розцінюється оточуючими як неохайність. Такий дерматит найчастіше лікують за допомогою такого засобу, як шампунь, при цьому чергуються протигрибкові, цинкові і дігтярні кошти. Піну від цих шампунів можна наносити і на шкіру обличчя, тому в цьому випадку немає застосовувати дігтярне мило окремо. Якщо ж такий варіант застосування шампуню викликає сухість і роздратування, можна користуватися звичайними кремами, до складу яких входить кетоконазол. Звичайний шампунь, який продається в будь-якому магазині і використовується з метою звичайного миття волосся, в цьому випадку застосовується рідко, тому що ніякого ефекту проти збудників дерматиту він не має.

 

Після того, як проти дерматиту будуть застосовані всі ці кошти і з'явиться позитивна динаміка, в якості підтримуючої терапії призначається масаж шкірної голови і дарсонваль, основним завданням яких є стимуляція кровообігу і процесів метаболізму в тканинах шкіри голови. Відгуки про ці процедури самі позитивні, так як це займає зовсім небагато часу, а результат буде помітний дуже скоро.

 

Лікування дерматиту шкіри обличчя
Вилікувати дерматит шкіри обличчя можна за допомогою такого засобу, як крем або мазь. Ці кошти можна починати застосовувати тільки після консультації з дерматологом, який виявить основну причину появи хвороби. Крім того, дерматит вимагає нормальної гігієни особи, категорично заборонено вмиватися водою з милом, а краще і зовсім обійтися без води, а користуватися можна тільки очисними тоніком.

 

Лікування необхідно коригувати і залежно від того, який саме вид себореї спостерігається:
• Якщо вона суха, то вилікувати її можна за допомогою жирної мазі, такого ж типу повинен бути і крем.
• Жирна себорея вимагає застосування лосьйонів і очищувальних тоніків.
• При змішаному типі можливе застосування обох типів засобів залежно від тяжкості ураження.

 

Мазь може містити в собі цинк, медичний дьоготь, саліцилову кислоту. Ці кошти сильно сушать шкіру, тому таку мазь можна застосовувати тільки в тому випадку, коли проти лусочок не допомагають більш м'які засоби, а вилікувати дерматит не представляється можливим. Така мазь зазвичай коштує досить дорого, але навіть при регулярному використанні її зазвичай вистачає на 1 курс лікування.
Надзвичайно популярним засобом є дігтярне мило, яке є набагато більш ефективним, ніж шампунь, але вилікувати може далеко не будь дерматит. У деяких випадках дегтярное мило може спровокувати тільки погіршення перебігу хвороби. Дерматит відрізняється широким розмаїттям форм хвороби, тому вилікувати його без кваліфікованої консультації практично неможливо. Дігтярне мило є досить дешевим і доступним всім засобом, що і пояснює його широку популярність.

 

Для чого потрібна дієта
Вживання тих чи інших продуктів значно впливає на життєдіяльність кожної клітини, а вже клітини шкіри обличчя та голови реагують на все в першу чергу. Правильно складена дієта дозволить позбутися від псоріазу і себорейного дерматиту, хоча таблетки і шампунь також необхідно буде використовувати за призначенням лікаря.

 

Причиною себорейного дерматиту може бути присутність на шкірі особливих грибків або бактерій, яким дуже подобається, коли людина їсть «неправильну» їжу (багато солодкого, фаст -фуд, барвники та консерванти). Якщо ж збільшити в раціоні кількість фруктів і овочів і урізноманітнити харчування різними видами м'яса і круп, то імунна система буде працювати інтенсивніше, що дозволить провести лікування псоріазу та дерматиту трохи швидше. І отриманий результат буде зберігатися більший час.

 

Продукти, які заборонені при себорейному дерматиті
Багатьох людей хвилює проблема того, як позбавитися від себорейного дерматиту, чи можна раз і назавжди позбутися від проявів цього захворювання і які продукти харчування, крім тих, які багаті вуглеводами, фахівці рекомендують обмежити в раціоні.

 

Першим кроком є відмова від швидко засвоюваних вуглеводів. Це ті самі тістечка, булочки, торти, які всі так люблять вживати з чаєм. Також ця міра повинна торкнутися:
• варення;
• солодких напоїв;
• конфитюра і джему;
• великої кількості цукру;

 

• цукерок;
• деяких фруктів і соків;
• зефіру і пастили;
• манної каші.

 

Це надзвичайно важко, особливо якщо раніше сидіти на дієті не доводилося, адже саме ці продукти оточують нас всюди, але якщо цим правилом знехтувати, то не допоможуть ніякі таблетки.
Обмежити потрібно споживання картоплі, борошняних виробів, макаронів з пшениці м'яких сортів. Це пов'язано з тим, що глюкоза є ідеальним живильним середовищем для грибка, тому чим більше хворий буде споживати солодощів, тим важче буде протікати його хвороба, навіть є використовувати протигрибковий крем або шампунь щодня. Вуглеводи, які швидко всмоктуються в кров і практично повністю потрапляють в клітини, стимулюють ріст грибків, в результаті чого знову і знову з'являються лусочки, свербіння і лущення.

 

Себорейний дерматит - лікуємо його правильно

 

Другим кроком при складанні раціону стає обмеження продуктів з великим вмістом спецій, солі, оцту, прянощів. Незважаючи на те, що ці речовини покращують зовнішній вигляд і смак страв, вони надають негативну дію на роботу травного тракту - вітаміни та мікроелементи всмоктуються гірше, а запас цих необхідних сполук витрачається швидше. Зрештою посилюється гормональний дисбаланс в організмі, і на шкірі голови, а при важкому перебігу захворювання - і на інших ділянках шкіри, виникає дерматит.

 

Алкоголь також відноситься до тих продуктів, споживання яких вкрай негативним чином відбивається на стані шкіри голови. Багато людей помилково вважають, що в цьому контексті є особлива відмінність в тому, пити чи міцні напої або слабоалкогольні коктейлі, але для печінки, яка займається переробкою продуктів розпаду спиртів, особливої різниці немає. Ферменти печінки можуть легко переробити тільки той алкоголь, який виробляється самим організмом, а будь-які привнесені ззовні добавки істотно знижують здатність цього органу боротися з токсинами. Крім того, вживання алкоголю викликає спазм судин з подальшим різким розширенням, що також несприятливо позначається на стані шкіри через порушення харчування.

 

Будь-які жирні і смажені продукти не дуже корисні для організму навіть в нормальному стані, так як в смаженій їжі можна виявити велику кількість вільних радикалів, значно прискорюють процес старіння шкіри. Лікування шкіри при себорейному дерматиті увазі повна відмова від будь-яких смажених страв, навіть у мінімальних кількостях. Якщо ж цього не змінити, то навіть дігтярне мило, мазь і шампунь (навіть при спільному використанні) не будуть достатньо ефективні.
Не менш обережно необхідно ставитися і до будь алергенів, особливо якщо можна одночасно виявити сліди псоріазу та себорейного дерматиту. Лікування вимагає виключення з раціону:

 

• цитрусових;
• меду;
• горіхів;
• грибів;
• полуниці;
• інших ягід з яскравим забарвленням;
• продуктів, щодо яких є індивідуальна непереносимість.

 

Якщо їжа провокує навіть найменші прояви алергічної реакції, то можна від вживання обраних продуктів відмовитися повністю, незважаючи на те, що вітаміни також потрібні (їх можна отримати з іншого джерела). Ліки, навіть найкраще, повністю прояви хвороби усунути не зможе, адже сучасні препарати (таблетки, мазі, дігтярне мило, шампунь, крем проти хвороб шкіри голови) здатні тільки обмежити розмноження грибка, який є збудників захворювання - при дисбалансі імунної системи і частих алергіях себорейний дерматит завжди протікає важче.

 

Продукти, які допоможуть впоратися з хворобою - поруч
Пацієнти, які звертаються до дерматолога з явищами псоріазу або себорейний дерматит, завжди можуть отримати у лікаря рекомендації по здоровому харчуванню - в цьому випадку лікування виявляється ефективним і при використанні менших доз препаратів. При цьому важливо розуміти, що за допомогою постійної дієти можна досягти потрібного результату і закріпити його, щоб уникнути рецидиву.

 

Також важливо дотримуватися питний режим. Потрібна кількість рідини може надходити в організм з допомогою мінеральної води, соків, трав'яних відварів, при цьому можна орієнтуватися на індивідуальні переваги пацієнта, але при цьому пам'ятати, що доросла людина повинна випивати не менше 1,5 літрів води на добу.
Корисні проти себорейного дерматиту та молочні продукти. У раціоні людини їх присутність дозволяє наситити організм легко засвоюваним білком, необхідними мікроелементами, деякими вітамінами. Навіть у тому випадку, коли у людини є алергія на свіже молоко, можна вживати без побоювання кисломолочні продукти, адже в них білок знаходиться в ферментированной формі і добре засвоюється.

 

Незалежно від того, що саме буде застосовуватися проти дерматиту (шампунь, мазь, дегтярное мило), не варто очікувати миттєвих результатів, оскільки в деяких випадках лікування може тривати роками.