Достовірний факт

Жіноча грудь реагує на температуру. Від тепла вона стає м’якше, а соски збільшуються

Коли дитина починає повзати - вік, особливості, допоміжні вправи

Коли дитина починає повзати - вік, особливості, допоміжні вправи

Кожен новий навик малюка відіграє велику роль для його майбутнього дорослого життя. Одним з найважливіших моментів вважається період, коли дитина починає повзати. Саме це дія готує його до прямоходіння. Існують певні етапи, своєчасне подолання яких необхідно для правильного розвитку опорно-рухової системи і головного мозку людини.

 

Важливість повзання і оптимальний вік для розвитку навички
Батьки іноді кваплять своїх дітей і дуже радіють, якщо дитина рано перекинувся, сіл, поповз, пішов. Це не завжди правильно. Природа все розрахувала, і іноді варто їй довіритися в розвитку незміцнілого організму. Якщо малюк рано почав ходити і практично не повзав, це загрожує дуже неприємними наслідками:

 

• Швидкий перехід до прямоходіння позначається на хребті. Коли немовля починає повзати, відбувається зміцнення м'язів спини, які в майбутньому візьмуть на себе нелегку функцію з підтримки хребетного стовпа. Якщо цей період пропустити, навантаження може виявитися занадто сильною, що може призвести до розвитку ряду патологій;
• Повзання увазі складну роботу головного мозку, тому що потрібен контроль за чергуванням рук і ніг. Якщо у малюка не буде можливості цього навчитися, в майбутньому гарантовані проблеми з координацією і мисленням.

 

 

Конкретний вік, коли карапуз повинен поповзти, назвати складно. Все залежить від того, як він справлявся з обов'язковою програмою вправ до цього. Коли дитина бачить навколо себе цікаві предмети, він намагається до них дотягнутися, тим самим зміцнюючи необхідну мускулатуру. Якщо малюк рано перекинувся і відрізняється активністю і допитливістю, поповзти він може в 5-6 місяців. Більш пухкі і ледачі карапузи, яким не потрібно намагатися щось дістати, можуть почекати і до 8 місяців. Правда, в цей час педіатри вже дозволяють допомогти малюкові і рекомендують масаж для зміцнення м'язів або спеціальні вправи.

 

Основні етапи повзання
Існує три основних етапи, які проходить дитина, перш ніж можна сказати, що він навчився повзати:
1. Повзання на животі. Найлегший вид пересування, який вимагає мінімальних витрат сил та енергії. Не важливо, в яку сторону починає повзти немовля: назад, вбік або вперед. Головне, що він вже відчуває себе комфортно, перебуваючи на животі, і готовий до нових звершень;
2. Другий етап може бути представлений декількома варіантами. Дитина виставляє руки вперед, а до них підтягує ноги, це навіть може бути схоже на стрибок. Або малюк встає на карачки, викидає вперед руки, а ноги підтягує по одній. Це вже сміливі спроби, але ще не повноцінне повзання;

 

3. Заключний етап - перехресне повзання. Руки і ноги чергуються в чіткому порядку, малюк намагається повзати весь час, т. к. розуміє, що це найшвидший і зручний спосіб отримати бажане, м'язи швидко зміцнюються, а швидкість пересування збільшується.
Вправи, які допомагають дитині почати повзати

 

Навіть якщо розвиток немовляти йде за планом, вправи на зміцнення м'язів ніколи не зашкодять. Коли перевороти пройдені, підйом на передпліччях освоєний, можна приступати до гімнастики, розробленої, щоб допомогти малюкові почати повзати.
• Вправи з використанням фітболу. Малюк кладеться животом на м'яч, головою від підтримуючого, і фіксується в районі пахв. М'яч необхідно плавно похитувати вперед і назад, що буде змушувати спинку малюка прогинатися в потрібних місцях, тим самим зміцнюючи м'язи.

Коли дитина починає повзати - вік, особливості, допоміжні вправи

 

• Гімнастика для зміцнення м'язів рук. Дитина укладається на спину і охоплює руками великі пальці мами. Мама починає піднімати і опускати руки малюка, розводити їх в сторони. Можна навіть піднімати карапуза за руки до утворення гострого кута між поверхнею і спинкою.
• «Жаба». Якщо дитина починає спокійно лежати на животі і триматися на руках, можна брати його за ноги і плавно згинати в позу «жаби», плавно повертаючи в початковий стан. Якщо малюк не вередує, це вірна ознака того, що він вже майже готовий повзати.

 

 

Крім вправ можна робити зміцнюючий масаж. Спеціальну оздоровчу чи лікувальну програму може виконувати тільки медичний працівник. А ось общеукрепляющей техніці може навчитися кожен. Перед проведенням маніпуляцій необхідно проконсультуватися з лікарем. І якщо немає протипоказань, то щодня можна по 5-10 хвилин здійснювати легкі погладжування і поплескування спинки і кінцівок.

 

Важливо пам'ятати, що якщо малюк відрізняється активністю, але не навчився повзати в 7-8 місяців, це не патологія - не потрібно піддаватися паніці. Можливо, він просто поки не хоче кудись повзти або не впевнений у своїх силах. Перш, ніж робити якісь кроки, потрібно висловити свої побоювання досвідченому фахівцеві і слідувати строго його вказівкам.