Достовірний факт

Волосся на бороді – найбільш швидкозростаючі волоси в людини. Якби чоловіки ніколи не збривали це волосся, то їх довжина до кінця життя становила б близько 2,1 метра.

Шкода куріння для школярів, як правильно розповісти дітям про шкоду куріння

Шкода куріння для школярів, як правильно розповісти дітям про шкоду куріння

Курець вже не здатний виконувати якісь побутові дії без звернення до сигарети. Якщо викурювати їх щодня по 20 штук, за 10 років вийде приблизно 73000, що складе 58,4 гр чистого нікотину. По-іншому, 584 смертельних доз.

1. Нікотин викликає розвиток ендартеріїту, яке виражається болем у нижніх кінцівках, сильними судомами, кульгавістю. Якщо при появі таких симптомів негайно не кинути палити, є ризик омертвіння ніг. Потрібно термінове хірургічне втручання і, ймовірно, ампутація.
2. Куріння життєво протипоказано гіпертонікам і хворим стенокардією, оскільки сприяє стрибкам артеріального тиску, збільшення числа скорочень серцевого м'яза. Це призводить до її раннього старіння.
3. Під впливом нікотину збільшується швидкість зношування судин мозку, до нього надходить менше крові. Це викликає часті головні болі, втома, зниження рівня працездатності.
4. Детально слід зупинитися на виникаючих у курців проблемах з органами дихання. Наприклад, якщо малюється стінгазета про шкоду куріння, її для більшої наочності можна присвятити тільки цим пунктом.

• При зростанні курильного стажу з'являються нові проблеми зі здоров'ям. Бронхіт, що переходить у хронічний, через якого розтягуються стінки знаходяться в легенях особливих бульбашок - альвеол. У легких починається запалення.

• Також знаходяться в тютюновому димі речовини ускладнюють вентиляцію легень і стають однією з причин розвитку туберкульозу.
5. І найголовніше. Куріння значно зменшує тривалість життя.
Добре, що зараз в інтернеті з'являється багато корисних ресурсів, спрямованих на боротьбу зі шкідливими звичками в цілому і курінням зокрема.

Організм дитини, перебуваючи в стадії постійного зростання, потребує сприятливих умовах. Якщо в цей період почати курити, порушиться не тільки фізіологічну рівновагу, але й постраждає навчання, що може відгукнутися в майбутньому.
У курящих підлітків:
• з'являються проблеми із зором - підвищення внутрішньоочного тиску, зміна сприйняття фарб, швидка стомлюваність очей і шкірою (прищі, почервоніння);
• знижуються здатності до запам'ятовування інформації і обчисленню;
• зупиняється ріст і розвиток грудей (палять дівчата - увага!);
• постійна спрага, піт через перебої в роботі щитовидної залози;
• дратівливе стан, головні болі і болісні думки: Де дістати сигарету?

В ігровій, ненав'язливій формі починати говорити дітям про шкоду куріння треба з 3-4 років. Наприклад, «випадково» знайти картинку, на якій крупно зображений палить людина, і пояснити, що таке «сигарета», звідки йде дим, які при цьому неприємні відчуття. Для досягнення результату використовувати слід слова яскраві, ємні, трохи лякають, з якими малюк вже знайомий. В голові повинна зміцнитися тверда асоціація: Куріння - це погано, тому що ... Тут доречна гра, де мама простягає сигарету, а дитина її відкидає, пояснюючи причину.
Неправильно вважати, що в цьому віці син або дочка не зможуть сприйняти отримані від батьків знання. Правильно подана інформація про шкоду куріння відкладеться в підсвідомості і в потрібний момент зіграє вирішальну роль. Коли підліток зіткнеться з вибором починати курити чи ні, у нього вже буде готове рішення.

Шкода куріння для школярів, як правильно розповісти дітям про шкоду куріння

Якщо період 3-7 років вже пройдений, і дитина входить у «приємний» перехідний вік, ця схема не працює. Довгі лекції про шкоду куріння для школярів очікуваного ефекту мати, швидше за все, не будуть. Тут працюють інші методи.

Щоб «не стріляти в порожнечу» і не витрачати час на розгляд помилкової думки дорослих з даного питання, корисно відразу звернутися до даних відкритого опитування: Причини підліткового куріння на думку самих підлітків. Найпоширеніші відповіді:
• прагнення виглядати і діяти «як дорослий»;
• отримується від куріння задоволення;
• неможливість виглядати білою вороною серед кращих друзів;
• нудьга і багато вільного часу;
• інтерес;

• сигарета - ознака крутості;
• це забороняється, тому заманливо;
• палять батьки;
• нав'язлива реклама;
• приклади з фільмів.

• вже немодно;
• некрасиво - зуби будуть жовті;
• особа покриється прищами і жоден хлопчик не подивиться;
• У деяких випадках спрацьовує прийом псевдодозволенності: хочеш - кури, тільки вдома. У чому тоді задоволення, якщо батьки самі купують тобі сигарети і дозволяють диміти?