Достовірний факт

Щорічно в людини оновлюється 700 г шкіри. За життя, таким чином, оновлюється близько 50 кг шкіри.

Як збільшити лактацію якщо мало молока

• тяжких порушень в ендокринній системі
• деяких руйнівних операцій на грудній залозі
• клінічної (!) Депресії матері (не плутайте з післяпологовий депресии)
У всіх інших жінок є можливість виробляти достатньо молока для дитини, двійні, трійні, тандему ...

Незначна кількість молозива не повинно лякати молоду маму - це саме стільки, скільки потрібно Вашій дитині.

Основною причиною гіполактаціі, є неправильна організація грудного вигодовування
• відсутність психологічного настрою мами
• неможливість раннього контакту з дитиною
• недоношеність або хвороба дитини
• використання штучних замінників грудей (сосок, пляшечок, накладок на груди) і молока (суміш, вода, чай, сік)
• годування по режиму, неправильний захоплення грудей

Іноді буває так, що мама або малюк потребують, після пологів, в інтенсивній терапії або перебувають під наркозом. Тоді раннє (в перші дві години) прикладання до грудей неможливо. У таких випадках мамі доведеться докласти деяких зусиль для навчання дитини правильному прикладання і смоктанню.

Дитина, яка хоча б один раз спробував пляшечку, може початися плутанина сосків. У новонародженого є рефлекс смоктання і рефлекс захоплення грудей, утриманню грудей у ​​роті, дитину треба вчити. Смоктання грудей значно відрізняється з техніки від смоктання з пляшки, до того ж з пляшечки смоктати легше.

Логічно припустити, що для забезпечення достатнього вироблення молока у мами необхідно усунути всі вищевикладені недоліки.
Якщо дитина перебуває на змішаному або штучному вигодовуванні, мамі може знадобитися професійна допомога для відновлення лактації.
Мамам, які поки тільки думають, що у них мало молока, я запропоную почати з оцінки реальної ситуації і пройти кілька тестів. Перший тест - дивимося на дитину

• добре спить
• подовгу смокче груди (деякі діти смокчуть груди до години)
• перерви між годуваннями 2-3 години (не більш чотирьох годин)
• добре набирає вагу

Як збільшити лактацію якщо мало молока

Наступний крок - знімаємо підгузник. Діти старше 4-5 днів какають не менше 4х разів на добу і мочаться 10-12 разів. Нарахувавши 12 «попис» та 4 «покака» мама може заспокоїться і годувати малюка далі.
З приводу зважувань, часті зважування - це найлегший спосіб потрапити в пастку «мало молока». Ось кілька нюансів:
• чи не тримаємо ваг вдома! Діти ростуть нерівномірно, а ті 3-4 дні без прибавки, принесуть мамі зайві переживання
• відлік ведемо немає від ваги, при народженні, а від мінімальної ваги дитини, після народження. Ця вага часто невідомий мамі, тому орієнтуємося на вагу при виписці.

Тепер, оцінивши реальну картину і переконавшись, що молока дійсно мало, можна перейти до дій. Ось приблизний план збільшення лактації:
• Переконайтеся в тому, що малюк правильно бере груди. Захоплення повинен бути асиметричним (знизу більше, ніж зверху), ореолу майже повністю знаходитися в роті у дитини. Рот широко відкритий Підборіддя, щоки і кінчик носа притиснуті до грудей. Мамі не боляче (немає різкого болю)
• Забезпечте часті годування. Якщо дитина спить подовгу - сполохали годуєте. Перерва між годуваннями годину-два не більше. Дитина може засипати прямо на грудях, смоктальні рухи стають рідкісними, млявими - будите

• Носіть на собі, можна в слінгу. Тепло мами і запах молока будуть стимулювати смоктання, а тепло тільця і ​​запах дитини будуть стимулювати вироблення молока у мами.
• «Гніздування». Свейте в ліжку справжнє гніздо. Роздягніться до пояса, малюка можна тримати голяка або в підгузку. Вставати з ліжка, тільки в разі крайньої необхідності. Контакт шкіра до шкіри добре стимулює вироблення молока і смоктальний рефлекс. Плюс, відклавши всі справи, мамі легше знайти контакт з дитиною
• Міняйте «годує» груди, частіше, ніж раз на 2,5-3 години
• Фільтруйте інформацію. Якщо порадниця має досвід грудного вигодовування менше півтора років, можливо її поради вимагають критичного перегляду
• Знайдіть фахівця з грудного вигодовування

• Для введення суміші використовуйте систему догодовування біля грудей
Два слова про чаях для стимуляції лактації. Пити чи не пити - вирішувати Вам, проте провідну роль у регулюванні кількості молока грає сам малюк. Якщо молока стане занадто багато, це теж не добре. Згорнути зайве молоко, часто складніше, ніж стимулювати лактацію. Тому довго захоплюватися ними точно не варто.
4. Допомога та підтримка годуючим мамам
У першу чергу пошукайте реальну підтримку і допомогу.

Висновок
Найголовніше для збільшення лактації - щире бажання мами годувати дитину грудьми. Мамине молоко незамінне в перші шість місяці життя дитини. А яку радість приносить грудне вигодовування і мамі і малюкові. Виробництво молока, годування, спілкування з дитиною основна робота молодої мами, все інше, нехай трохи зачекає.

Як збільшити лактацію якщо мало молока