Достовірний факт

Навіть спокійний, розмірений секс дозволяє спалювати до 150 калорій за годину. Активні постільні вправи порівнюються з гарним фітнес-тренуванням.

Підбираємо вітаміни для новонародженого

 

Люблячі батьки дбайливо піклуються про крихке здоров'я своїх діточок, прагнуть збагатити організм малюка усіма потрібними мікроелементами, корисними речовинами і, звичайно ж, вітамінами.

 

Як же слід правильно підбирати вітаміни для свого малюка?

Безліч батьків схилилися до думки, що вітаміни збільшують ризик розвитку алергічної реакції у дітей. І величезна частка правди в цьому є, оскільки багато вчених вважає, що іноді комплекси корисних речовин запросто у діток здатні дати специфічну алергічну реакцію. Так що, вибираючи вітамінно-мінеральний дитячий комплекс, варто враховувати безліч фактів, щоб уникнути неприємних наслідків для свого бутуза.

 

 

Факти, давним-давно відомі будь-якого лікаря факти

Будь-довідник лікарських засобів обов'язково містить у собі, наприклад, таку інформацію:

 

 

Часом вітамін В1 здатний викликати алергію;
Алергічна реакція на В1 може ще більше посилитися вітаміном В12.

 

Таким чином, одночасно даючи своєму малюку вітаміни В1 і В12 ви тільки значно збільшите алергічну навантаження на організм вашого малюка.

 

У цьому сенсі вітаміни В12, а також В1 далеко не єдина пара, сучасній медицині достовірно відомо більше ніж 20 пар мінералів, а також вітамінів, які з якої-небудь причини разом краще не брати, а от прийняті окремо і в абсолютно різний час вони принесуть справжню користь. Таку табличку можна знайти в будь-якому медичному довіднику, проте незрозуміло, чому ж більша частина вітамінно-мінеральних комплексів містить в собі одночасно масу різних вітамінів і, звичайно, мінералів, часто не сумісних.

Підбираємо вітаміни для новонародженого

 

Як же це можливо?

При становленні галузі медицини, присвяченій вітамінної профілактики, всі вітаміни, як і корисні речовини, почали випускати окремими препаратами, наприклад: вітамін А, кальцій, вітамін Е. вітамінних комплексів сьогоднішнього типу ще не було, так що, виконувати рекомендації щодо роздільного прийому було, само собою, просто. Але ось при жорсткій необхідності проходження повноцінної якісної вітамінної профілактики, як раз і починалися проблеми. Дати дитині за один день близько двадцяти таблеток виглядає справжнім божевіллям. Тоді-то виробники і вирішили удосконалити вітамінну профілактику, об'єднавши всі потрібні вітаміни, а ще мікроелементи просто в одну пігулку. Так, вітамінна профілактика дійсно стала набагато простіше і зручніше, однак і менш корисною, навіть небезпечною. Сьогодні батьки змушені робити ризикований вибір між гіповітамінозом, а також алергією. Але більшу частину вітамінних виробників ось такі «дрібниці» просто не хвилюють.

 

Як же вчинити?

Безумовно, 20 пігулок це занадто, але і одна пігулка, що загрожує алергією, також не підходить. Значить, потрібно шукати неодмінно існуючу золоту середину, до того ж далеко не кожен вітамін або мінерал необхідно вживати окремо від інших. Є пари, які, навпаки, тільки разом працюють в повну силу, кальцій, а також вітамін D3.

 

Сучасні фахівці зуміли розділити всі вітаміни, а також мінерали всього на три окремих прийому. Тепер батькам досить давати діткам всього три пігулки, які ніяк не збільшать алергічну реакцію на дитячий організм, але забезпечать його всіма необхідними корисними речовинами.

Підбираємо вітаміни для новонародженого