Достовірний факт

На 4 години зупинилося серце в рибалки Яна Егіля Ревсдала, після того як у грудні 1987 р. він впав за борт біля берегів Норвегії в районі Бергена й температура його тіла знизилася до 24°С. Він поправився після підключення до апарата штучного кровообігу.

Вагітність і краса: догляд за шкірою взимку

Під час вагітності в організмі відбувається безліч змін, вони стосуються в тому числі і шкіри. Тому майбутній мамі потрібно дотримуватися особливих правил догляду за шкірою взимку.

Що відбувається зі шкірою взимку?

На холоді сальні залози працюють значно гірше, і з типом шкіри відбуваються цікаві метаморфози – він неначе піднімається на одну «сходинку» вгору. Тобто якщо навесні, влітку і восени у вас жирна шкіра, то взимку вона може стати нормальною. Якщо шкіра зазвичай нормальна, то взимку її можна сміливо віднести до сухого типу. Ну, а якщо шкіра і влітку суха, то взимку вона стає чутливою.

А ось під час вагітності та в період годування груддю шкіра обличчя і тіла як би «перескакує» через усі сходинки відразу і стає гіперчутливій – це пояснюється коливаннями гормонального фону. Вона миттєво реагує на будь-які зовнішні впливи, а взимку в них не бракує. Чого тільки варта різкий перепад температури! Адже іноді, вийшовши на вулицю, доводиться швидко адаптуватися до різниці в 30-40 ° С. Не дивно, що в таких умовах більшість жінок «в положенні» скаржаться на сухість та лущення шкіри. . Тому догляд за шкірою взимку під час вагітності потрібен особливий.

Зневоднення шкіри у кожної майбутньої мами проходить по-різному. Можуть з’являтися навіть невеликі тріщини та свербіж. Якщо вчасно не вжити заходів, цей стан може привести до дерматози: шкіра почервоніє і запалиться. До того ж більшу частину часу ми проводимо в приміщеннях з сухим повітрям, що неминуче призводить до зневоднення шкіри. Тому дуже важливо доглядати за шкірою взимку в особливому режимі: використовувати живильні і зволожуючі засоби, які підходять для чутливої ​​шкіри.

огляд за шкірою

До речі, до цих пір існує поширена помилка, що зволожуючі засоби в холодну пору використовувати не можна, тому що вода нібито замерзає, кристалізується і може пошкодити шкірний покрив. Звичайно, так і буде, якщо просто вмитися і вийти на вулицю. Але зволожуючі засоби для шкіри діють за іншим принципом. Їх завдання – відновлення і зміцнення ліпідного бар’єру. Це особливі структури в самому верхньому шарі шкіри, які служать головною перепоною випаровується рідини, а значить – перешкоджають зневоднення.

Вони складаються з ліпідних пластів, які міцно «зшиті» один з одним і з оточуючими роговими лусочками. Так ось, зволожуючий ефект від кремів досягається за рахунок внутрішнього нагромадження вологи і її збереження. До того ж в шкірі вода знаходиться у зв’язаному вигляді, і вона просто не може «замерзнути». Звичайно, все одно важливо дотримуватися золотого зимовий правило: будь-який засіб потрібно наносити як мінімум за півгодини до виходу на вулицю, а краще – за годину, щоб воно встигло всмоктатися і почати працювати.

Догляд за шкірою обличчя взимку

Очищення
Природно, перед тим, як наносити будь-які засоби, шкіру потрібно очистити. Для цього використовуйте найбільш м’який засіб – молочко або очищувальну емульсію. Якщо ж не можете обійтися без вмивання водою – стежте, щоб вона була теплою, але ні в якому разі не гарячою. А найкраще візьміть за правило заварювати трави і вмиватися цим настоєм. Є компромісний варіант: спочатку на тампон нанесіть молочко і ретельно протріть обличчя. Потім змийте залишки засобу мінеральною водою і протріть лосьйоном.

У холодну пору процес відновлення шкіри сповільнюється, щоб його активізувати, раз на тиждень використовуйте скраб. До того ж це допоможе впоратися з лущенням. Слідкуйте тільки, щоб частинки, що містяться в скрабі, були не дуже великими, інакше можна травмувати шкіру.

Тонізація
Наступний важливий момент – тонізація. Тоніки готують шкіру до сприйняття крему, покращують стан кровоносних судин, стимулюють обмінні процеси. Але буває, що під час вагітності шкіра реагує на тонизирование не кращим чином (тоніки містять активні речовини, які можуть спровокувати появу роздратування на чутливій шкірі), тому тут потрібно орієнтуватися по ситуації.

Зволоження
Далі настає черга зволоження, про який ми вже говорили вище. Ніжну шкіру під час вагітності краще зволожувати натуральними засобами, оскільки навіть на звичний «хімічний» крем організм може відреагувати несподівано, наприклад, роздратуванням або висипом. Втім, алергічна реакція може виникнути і у відповідь на використання органічного кошти. Тому тут потрібно бути обережним: для початку наносити крем на невелику ділянку шкіри і стежити за реакцією.

Живлення
Не менш важливо, ніж зволоження, живлення шкіри. Взимку просто незамінні поживні креми з щільною текстурою. Їх можна наносити на ніч, а також перед прогулянкою. Використовуйте креми, до складу яких входять живильні масла каріте, какао, кокоса або жожоба. Масло каріте, як і масло какао, містить лінолеву кислоту, здатну зміцнити судинні стінки і підвищити тонус підшкірної клітковини.

До складу масла какао входить корисний вітамін Е. Масло кокоса насичене кислотами і здатне позбавити шкіру від лущення, подразнення і почервоніння. Масло жожоба відрізняється особливою властивістю створювати найтоншу плівку, на зразок воскової, яка захищає шкіру і компенсує недолік жирів. Креми з вмістом цих масел володіють більш щільною, жирною текстурою, тому наносити їх слід тонким шаром. До речі, поживний крем можна використовувати і як маску – просто нанесіть його більш густим шаром і через деякий час зніміть серветкою те, що не вбралося.

Вагітність і краса: догляд за шкірою взимку

Догляд за тілом взимку

У вагітних і жінок, що годують тіло схильне зневоднення навіть більше, ніж особа. Взимку просто необхідний догляд за шкірою всього тіла. Використовуйте живильні креми і бальзами – вони впораються з сухістю і лущенням, на відміну від легких зволожуючих лосьйонів і спреїв. Що особливо приємно, сучасні насичені засоби мають такі формули, завдяки яким швидко вбираються і, всупереч очікуванням, не залишають на шкірі жирної плівки.

Раз в тиждень потрібно проводити акуратне відлущування відмерлих клітин за допомогою скрабу. Це необхідно для відновлення шкіри – видаляючи їх, ми допомагаємо молодим, наситившись вологою клітинам «вийти на перший план».

Ще одна з частих неприємностей під час вагітності – розтяжки (або стриї). І відбувається це не тільки тому, що шкіра розтягується, а через порушення її структури, викликаного гормональними коливаннями. Крім того, через сухість шкіри, яка виникає взимку, ймовірність появи розтяжок збільшується. Найбільш «улюблені» місця розтяжок – живіт, стегна, груди, область під колінами. Щоб запобігти їх появі, особливу увагу треба приділяти еластичності шкіри.

Щоб підвищити її, потрібно зволожувати проблемні зони заздалегідь, коли термін вагітності ще маленький і живіт, груди і стегна не збільшилися. Необхідно наносити на тіло масла і креми, починаючи з 12-го тижня 2 рази на день. Вибирайте креми з вмістом водоростей, вітамінів і антиоксидантів – речовин, які живлять шкіру і вирівнюють її рельєф. Асортимент кремів проти розтяжок для майбутніх мам дуже великий, в їх склад найчастіше також входять натуральні масла. Відмінними поживними властивостями володіють мигдальне масло, олія із зародків пшениці і виноградних кісточок.

До речі, часто майбутніх мам турбує свербіж шкіри живота, це відбувається через те, що він активно зростає. Полегшити це неприємний стан допоможе все той же засіб від розтяжок. Найкраще використовувати масло, так як воно підвищує еластичність шкіри.

Не варто нехтувати і масажем. Його теж рекомендується проводити під час вагітності, але тільки за спеціальною програмою. Традиційні масажні практики в такий період не підходять. Масаж для жінок в положенні відрізняється від класичного тим, що в ньому застосовуються в основному погладжують, розслаблюючі прийоми, що дозволяють без енергійних розтирань опрацювати турбує зону. Правильно зроблений масаж дозволяє поліпшити самопочуття і настрій.

Використання натуральних олій підвищує пружність стінок кровоносних судин і еластичність шкіри. Існують і інші салонні процедури для тіла, які дозволені вагітним, природно, їх проводять з дозволу гінеколога. Як правило, вони спрямовані на загальну релаксацію, харчування та зволоження шкіри.

У холодну пору року суші стає і шкіра на ногах (особливо це помітно в області гомілок). Для її зволоження можна користуватися гіпоалергенним дитячим кремом і маслом, які не містять шкідливих добавок. Крім того, на стопи вагітної жінки доводиться особливе навантаження і при цьому погіршується кровообіг, часто ноги «проводять» цілий день в зимового взуття. Все це може викликати проблеми з нігтями – вони товщають, але при цьому стають більш ламкими.

Також можуть з’явитися болючі тріщини на п’ятах і навіть грибок стоп, який в нормі в невеликих кількостях присутній на нашій шкірі. У сприятливих для себе умовах (в теплі і вологості – наприклад, коли ноги довго знаходяться в приміщенні в зимового взуття і пітніють) він починає посилено розмножуватися, викликаючи грибкове ураження шкіри. Щоб цього не сталося, регулярно робіть педикюр, взимку він не менш необхідний, ніж влітку. Приходячи на роботу, обов’язково перевзувайтеся в туфлі.

Звичайно, догляд за шкірою взимку вимагає особливого підходу, але, приділивши трохи більше часу собі, цілком можливо уникнути проблем і як і раніше залишатися красивою і привабливою.

Медичні статті завдяки:

Підтримати проект!

Валюта і сума:
 

Лікарські рослини

аніс-звичайнийСиноніми: Чанус, чануш, бедренецДія: поліпшує травлення, відхаркувальну, антісептічекое, застосовується...
астрагал-пухнастоквітковогоСиноніми: золототисячник, котячий горох, переліт сладколістний, солодки трава, солодки зілля, божі...
елеутерокок-колючийСиноніми: Дикий перець, свободноягоднік колючий, чортів кущ.Дія: тонізуючу, застосовується при фізичній...