Достовірний факт

Кора великих півкуль мозку людини нараховує 17 мільярдів нервових клітин.

Емпатія: що це таке, рівні і види

Багато хто задається питанням: що таке емпатія, чи мають вони цим якістю і в якій мірі. Емпатія в психології багатогранне поняття, що має кілька видів і рівнів. Саме слово грецького походження і означає буквально «пристрасть», «страждання», «почуття». Спочатку слово з’явилося в англійському словнику в 1912 р. і в трактуванні було аналогічно «симпатії». Науковий термін та визначення поняття було введено американським психологом Е. Титченером, він об’єднав англійське поняття і німецьке, що буквально означало злиття значень англійського слова «симпатія» і німецького «вчувствование».

Емпатія: що це таке, рівні і види

На буденному рівні емпатія – це дуже сильне почуття співпереживання іншій людині або суті, при якому почуття, емоції і переживання іншого сприймаються як свої власні.

Здатність до такого сильного співпереживання є далеко не у кожної людини – в основному, перш за все, ми думаємо про себе, про те, що думають про нас. Істинно эмпатийный людина забуває в момент співпереживання про себе і свої потреби, настільки він зосереджується на іншому. Прояв емпатії – цінна якість, яка може бути дуже болючим для його власника у випадку слабкої нервової системи.

У деяких видах професійної діяльності, емпатія як властивість особистості є вкрай важливим якістю. Наприклад:

  • Емпатія в медицині – база, на якій будується взаємини з пацієнтом. Можливість виговоритися, дати волю своїм почуттям і емоціям, назвати справжні причини хвороби або стресу важливо як для пацієнта, так і для лікаря, мета якого повно побачити картину і поставити вірний діагноз.
  • В ділових стосунках і в менеджменті важливе значення набуває культурна емпатія – так називається здатність до розуміння, прийняття та високій оцінці людей з різних культурних товариств, шанобливе ставлення до культурних відмінностей. Культурна емпатія – властивість особистості, який можна виділити у північних народів або жителів середньої смуги.
  • Поняття в педагогіці виникло на базі формування нових цінностей сучасного суспільства. У державному стандарті освіти акцент робиться на моральному вихованні і розвитку дітей. Дитина повинна мати здатність до співпереживання, співчуття, милосердя і вміти сприймати емоції і переживання інших. Все це сприяє його успішної адаптації в навколишньому світі.

Емпатія: що це таке, рівні і види

Рівні

Психологія вважає, що емпатія в тій чи іншій мірі присутній у кожної людини, однак ступінь її вираженості буває різною. У зв’язку з цим вчені виділили 3 рівня эмпатийного переживання:

  • Перший рівень емпатії. Характеризується черствістю і байдужістю до почуттів і переживань інших людей. Таку людину турбують виключно власні проблеми, і він не бажає бачити проблеми оточуючих. Емоції іншої людини, які проявляються за допомогою міміки, жестів, люди, які мають перший рівень емпатії, бачать, але не розуміють їх і тим більше не переживають як свої власні.
  • Другий рівень емпатії. Проявляється в епізодичному щирому переживанні. В основному, це пов’язано з настроєм і з об’єктом – високий рівень співпереживання по відношенню до близьких людей і байдужість до чужих.
  • Третій рівень емпатії. Найвищий і найбільш рідко зустрічається. В цьому випадку людина на регулярній основі і з усіма оточуючими може тактовно і тонко проживати почуття емоційного єднання. Такі люди мають здатність відсунути своє «Я» на задній план, проявити альтруїзм і не засуджувати інших.

Найбільш поширеним рівнем є другий. Володіючи їм, людина може співпереживати грунтуючись на почутті любові, яка здатна почувати лише самим близьким.

Емпатія: що це таке, рівні і види

Види

Е. Титчнер паралельно з уведенням терміна розробив і ввів у психологію класифікацію эмпатийного переживання, що складається з трьох категорій. Вона грунтується на розумному, чуттєвому і емоційному співпереживанні, в залежності від схильності людини:

  1. Емоційна емпатія. Під цими словами мається на увазі реакції індивіда на емоційні стани іншого – він відчуває справжні переживання і переносить їх на себе. Велика частина спілкування між людьми будується на цьому виді эмпатийного переживання.
  2. Когнітивна емпатія. Здатність людей до когнітивної емпатії виявляється в розумінні, порівнянні, аналізі думок, які є в інших. Основне завдання эмпата при такому вигляді – це глибоко усвідомити і зрозуміти. Найчастіше, цей вид проявляється під час дискусій та наукових суперечок, коли стоїть завдання не оцінюючи і не переходячи на емоції зрозуміти, що відбувається і точку зору опонента і висловити її словами, зрозумілими для інших.
  3. Предикативная емпатія. При цьому виді эмпатийного переживання, людина має здатність до аналізу і предсказыванию реакції інших людей на якісь дії або події. Слово «предикат» – означає те, що стверджується про суб’єкта. У повсякденності цей вид емпатії активно використовується між людьми, коли існує необхідність поставити себе на місце іншого і уявити його реакцію.

Емпатія: що це таке, рівні і види

Всі ці види більш або менш розвинені у кожної особистості, однак, один з них завжди буває яскравішим. Здатність до глибокого співпереживання залежить від багатьох факторів – характеру, темпераменту, мозкової активності людини.

Метод емпатії

В різних видах людської діяльності, наприклад, у творчій, управлінської, винахідницької і тп. емпіричним методом дослідження часто є так званий метод емпатії.

Метод емпатії передбачає повне занурення в об’єкт дослідження, «вчувствование» в нього, ототожнення себе з ним.

Метод емпатії є одним з найбільш ефективних, так як злиття з об’єктом вимагає сили волі, фантазії, активації всіх творчих ресурсів людини, що в підсумку призводить до «зняття свідомих бар’єрів» і можна створити щось принципово нове. Ще одна назва, яке носить эмпатийный метод – позначається словами «метод особистої аналогії». Цікаво те, що в процесі використання даного методу, людина в змозі цілком зануритися не тільки в відчуття і переживання реальних об’єктів (людина або тварина), але схоже почуття можна відчувати і по відношенню до машин або предметів!

Особливості

Сутність і поняття емпатії не має на увазі під собою «читання» стану іншої людини за її зовнішніми проявами, а є зануренням у внутрішній світ іншої людини і відчуття себе там, як «у себе вдома». Деякі психологи називають це «занурення» словами – импрессивная емпатія (буквальне значення – сприймають эмпаты).

Сутність сильного эмпата означає здатність не використовуючи слова, не бачачи міміки і жестів, а іноді навіть фотографії співрозмовника визначати і відчувати його стан.

Приклади настільки глибокого співпереживання рідкісні, і навчитися цьому практично неможливо, проте, стати більш сприйнятливим можна, якщо прагнути «відсувати» власне «я» в моменти співпереживання. Як правило, цьому вчать на факультетах психології та педагогіки.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

бедренец-ломикаміньОпис: багаторічна трав'яниста рослина з сімейства зонтичних висотою 30-80 см з веретеновідним коренем...
kavun  Монорецепти. Хвороби кишечника. Висушити і подрібнити кавунове насіння. Настій: 2...
аконіт-борецьДія: Знеболююче. Отруйний.МонорецептиАнгіна. Змішати 200 г меду і 100 г внутрішнього свинячого жиру,...